ママ美容(妊娠・産後美容)

仕事復帰準備: 1か月で体重マイナス2kg 産後ダイエット(授乳中)成功しました^^

無事保育園が決まって、4月からお仕事復帰するママも多いですよね



入園準備いろいろ大変だし、新しい生活に向けてちょっと憂鬱だったりネガティブな気分になっちゃうときもあると思いますが、
いざ4月になって慣らし保育が始まると、これまで四六時中子どものお世話だけをしていたどっぷりママ生活だったのが、朝9時~15時くらいまでの間、自分だけの時間ができるんですよね^^
束の間のご褒美タイムだと思って楽しんでくださいね♡

ところで

産後ママの体は、仕事復帰の準備できていますか?
体重は戻りましたか?


職場に戻るときには、「あれ!子ども産んだとは思えないねぇ~~」と、お世辞でも言ってもらえるような体になって復帰したいですよね~~~^^


私は出産までに体重が10kg増えて、育休中に8kgまではけっこう自然に痩せられたんですが、残り2kgを残したまま、職場復帰まで残り1ヶ月ちょいになってしまっていました。。(;^ω^)



【 1か月でマイナス2kg♪ 酵素ドリンクダイエット 】

わたしが職場復帰直前に実践して、無事、復帰前に-2kgできたダイエットは

職場復帰 ダイエット

2月15日 58.4kg → 3月10日 56.1kg = -2.3kg減



妊娠線予防のマザークリームで人気のブランド「 BELTA(ベルタ)」の酵素ドリンクです☆

↓コレ♡




よく芸能人のブログや、雑誌のダイエット特集でも紹介されてますよね!

今月の「GLOW」のビューティーアワード特集でも



ダイエット部門で1位になってました☆




酵素ドリンクを産後ダイエットに選んだのは、まだ授乳中だったので、とにかく健康的に、そして変なストレスなく楽にダイエットをしたかったので(運動は苦手だし。。)
いちばん手軽で健康的に始められる酵素ドリンクでの置き換えダイエットをすることにしました


【 朝食置き換えダイエット 】

実践したのは

朝食:ご飯 + 納豆(卵など) + お味噌汁

だったのを

朝食:ベルタ酵素ドリンク + 炭酸水 + 無糖ヨーグルト


に変えました

コレだけです(#^.^#)

酵素ドリンクって美味しくないイメージでしたが、ベルタのドリンクは、不二家のピーチネクターみたいな味なんです^^
子どもの頃、ネクター大好きだったので、なんだか懐かしい味でむしろ美味しかったです♡
無糖ヨーグルトに混ぜて食べるのが1番好きでした♪


ランチや夕食はご飯を食べ過ぎないようにはいちおう気を付けましたが、おかずはガマンせずに揚げ物とかも食べてました(#^.^#)

出産後は母乳のことも考えて、お米をよく食べていたせいもあると思うんですが(何だかいつもお腹もすいてたし(笑)
とりあえず2kg痩せるまでは午前中は炭水化物を取らないようにしよう!!と思って実践してみたら、実際には3週間ちょっとくらいで2kg痩せられました♪


職場復帰 ダイエット

2月15日 58.4kg → 3月10日 56.1kg = -2.3kg減


出産して8ヶ月間痩せられなかった2kgが、3週間ちょっとで痩せられちゃったんですから、やっぱり人間て追い込まれれば痩せられるものですよね~~~( *´艸`)

そういえば結婚式の時もあと2kg痩せなくっちゃ!とずっと思っていたんですが、結局直前1か月で痩せられたんですよね^^

ベルタの酵素ドリンクの利用者は、平均3ヶ月で4.4kg痩せているそうなので、


>> 「ベルタ酵素ドリンク」 BELTA公式ショップ



とりあえず、あと2~3kgは痩せたいんだけどねぇ~。。と思ってるママは、ぜひぜひ酵素ドリンクダイエット試してみてください
手っ取り早く、楽に、そして、健康的に痩せられる方法だと思います(*^-^*)


今日注文すれば明日発送してくれるので、あさってから置き換えダイエットやってみてください☆
1か月後にはマイナス2~3kgですよ~♡

1か月であと─3キロ美しく痩せる♡





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【アラフォーママの超時短美容】パーフェクトワン(オールインワン)美容ジェル 良いです☆リピート購入しました^^

昨年12月に3泊5日のハワイ旅行に行く際に、化粧水・乳液・美容液などスキンケア一式持っていくのは荷物になるなぁ~と思い、オールインワン美容ジェルで1番売れているパーフェクトワンを購入して旅のお供に持っていくことに




とりあえず旅行用に~~と思ってそんなに期待せずに購入したオールインワンでしたが、いざ使ってみたら思いのほか使い心地よくってあまりにも便利だったので、結局ハワイから戻ってからもそのまま使いつづけて、予想に反してリピート購入しました( *´艸`)

↓コレです
(3,000万個も売れてるそうです!)
【AT限定条件満載】パーフェクトワン(本商品)

⇒ オールインワンジェル ≪パーフェクトワン モイスチャージェル≫


リピート購入したポイントは

◎プルプルのジェルが気持ちいい
◎お肌にス~~~っと一瞬でなじむ
◎爽やかな柑橘系の香り
◎ベタベタしない
◎朝まで乾燥せずモチモチ肌に
◎肌なじみがいいので、すぐにメイクできる
◎とにかくお手軽!!


いっぱいあるんですが、1番最初に使ってみたときに

浸透力がハンパな~~~い!!


顔全体に手のひらで伸ばした時に、お肌にス~~~っとなじんで、内側から潤ってみずみずしい肌になってるのが一瞬で分かったんですよね~~~(*^-^*)

オールインワン美容ジェルの進化っぷりにとにかくビックリしました☆

これ1つで、化粧水・乳液・美容液・パック・クリーム・下地の6役だそうです



40代なのでさすがにこれ1つだけっていうのは手抜きすぎる気がするので、アイクリームだけはジェルの後に塗るようにしていますが、こんなシンプルなケアでもお肌の調子かなり良いので、これまで、乳液 ⇒ 化粧水 ⇒ 美容液 ⇒ クリーム ⇒ アイクリーム、と毎日せっせとお肌のケアをしていたのは、実はちょっと過剰にしすぎてたのかなぁ~。。。と思っちゃいました(^▽^;)
(お金もかけ過ぎてたのかな。。と)

パーフェクトワンを使い始めてからは、今日はいつもよりちょっと乾燥してる気がするなぁ~という日には、化粧水をつけてからジェルを重ね付けしてみたり、と、その日の肌のコンディションに合わせてお手入れをするようになりました^^



オールインワンあるあるのべたつき感も全くないので、ジェルを浸透させて、そのまま直ぐにベースメイクができちゃうのも、時間のない朝にものすご~~く便利です☆
忙しいママにむちゃくちゃオススメな時短美容です♡

【AT限定条件満載】パーフェクトワン(本商品)


⇒ オールインワンジェル ≪パーフェクトワン モイスチャージェル≫


昨年春から使い続けてるマナラのBBファンデーションとの相性もとっても良くって、

朝はオールインワンジェル(+アイクリーム)⇒ ファンデーションで、スキンケア&ベースメイクまで3分あれば完了です(*^▽^*)v


maNara(マナラ)のリキッドBBバーファンデ


愛用中のBBバーファンデについての記事はコチラ⇒


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【アラフォーママの時短美容】マナラホットクレンジングで毛穴レス&乾燥知らずモチモチ肌に^^

妊娠中にモデルのモリキミちゃん(森貴美子さん)のブログで紹介されてるを見てから使い始めて、気づけば4年もリピートし続けて使ってるお気に入りのクレンジングです☆



⇒ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】


オススメのポイントは

◎美容液クレンジングで洗顔後の肌が潤ってモチモチに
◎ダブル洗顔しなくてOK
◎まつ毛エクステしててもOK
◎毛穴の黒ずみ・毛穴の開き・乾燥小じわが目立たなく
◎柑橘系の香りに癒されながら、メイク落としの時間がセルフエステタイムに


いっぱいあるんですが

とにかく1番最初に使ってみたときは

クレンジングして、肌が潤ってる~~~!!

と、むちゃくちゃビックリしました^^

メイクを落として洗顔したのに、パックした後みたいに肌が潤ってモチモチっとしてるのを感じたのは初めてだったので衝撃でした

大学生になって化粧するようになってから20数年が経ちますが、マナラホットクレンジングゲル は、間違いなくダントツで1番使って良かったと思うクレンジングです☆(*^-^*)


美容液成分たっぷりのトロ~~~リとしたゲル状のクレンジングが
肌にのせるとほんのりポカポカあたたかくなって、毛穴の汚れやざらつきがなくなっていくのを実感できるんですが、洗顔後は、エステサロンでスチームを顔にあてながらフェイシャルをしてもらったみたいに肌が潤ってモチモチになるんですよ~~♪
クレンジングして気分が上がるってなかなか無いですよね( *´艸`)

ダブル洗顔が要らないのも、ゆっくりお風呂なんて入ってられない身分のママには助かってます☆

なによりも、私にとって1番ありがたい効果は、使ってるうちに肌の乾燥や毛穴が全然気にならなくなったことです!!
以前は、毎日ファンデの前に、鼻の横のボコボコ毛穴を隠すために毛穴専用の下地を使ってたんですが、マナラを使い始めてから、もう何年も下地要らずです♪(*^-^*)


忙しいママにもむちゃくちゃオススメな時短美容なので、ぜひ使ってみてくださいね^^




⇒ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】公式サイト


一度使ってみたら

クレンジングして、こんなに肌が潤ってる~~~!!

と、絶~~~対ビックリしちゃうし、しばらく使ってるうちに

そういえば、毛穴が気にならなくなってる♡

とニンマリしちゃいますよ^^




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ポシュレで紹介☆1分でシワが消える「60セカンズ」買ってみました^^

日本テレビのクワバタオハラさんの出ている通販番組「ポシュレ」を見ていたら

「なにそれ~~!!ウソでしょ~~~!!」

と、目が釘付けになっちゃうくらいビックリな目元美容液が紹介されていたので、そっこう検索してみました^^

60セカンズ プロスター という美容液で、メイク前に小じわやほうれい線などが気になる部分にコロコロとつけて、約60秒乾かすだけであっという間に目立たなくしてくれるジェルで
こんな感じで本体先端のローラーを気になる部分にコロコロ転がすだけで、ジェルが肌表面の凸凹を埋めて小ジワ(肌表面の細かい溝)を目立たなくしてくれるそうなんですが



もう笑っちゃうくらい見事に、50~60代くらいのおばさま達のシワや目の下のたるみやが、1分もしないうちにみるみる目立たなくなってたんですよ~~~

しかも塗った部分もノリっぽい感じはなくて、ピン!とハリが出てる感じで、かなり自然でした!!

くわばたさんが、

「コレあったら、もう年取るの怖くないわ~~~!!!」

と言ってたのがすごく納得な衝撃的な商品だったので、思わずテレビ見ながらスマホで検索して口コミとかレビューとか色々調べちゃいました

色んなレビューを見ていると、とにかくシワは目立たなくなるようで、薄~~~~く付けるのがメイクしても崩れないポイントなようです!
(ちょっとでも多めに付けちゃうとお化粧でよれちゃうらしいので、それについては文句を書いている人がかなり多かったので要注意なようです)

悪いレビューもありましたが

アラフォーの小じわや目の下のたるみに試してみる価値ある!!!

と思って購入することにしました(*^-^*)


通販番組あるあるですが(笑)
2本セットだと割引されてオマケ付きです^^



⇒ 60セカンズ プロスター 2本セット 日テレshop

世界で800万本も売れている大ヒット商品だそうなので、実際に使ってみたらまた報告しますね~~

<追記>

実際に使い始めました!やっぱりコレなかなか良いです^^

色んな人のレビューを片っ端から読んでみて、お化粧の前につけると、上からファンデを重ねた時に糊っぽくなってよれてしまうようだったので、わたしはリキッドファンデ(マナラスティックファンデ)を塗った後に、目の下の小じわに指で薄~~~く重ねるようにしてみたところ、いい感じで肌がピン!として、小じわが目立たなくなってます♪

とにかく薄~~~~~く、薬指でチョンチョンチョン

と付けるのがポイントです(*^-^*)

私が使ってるBBクリーム「マナラのスティックファンデ」は、60セカンズプロとの相性がよいみたいで、ファンデの上から塗ってもファンデがよれずに糊っぽくならないです^^
すごく自然なツヤ肌に仕上がるし、化粧崩れしないので助かってます♡


60セカンズとBBファンデのセット使いで、
↓こんな感じのシワなし、くすみなしのツヤ肌メイクになりますよ♡

maNara(マナラ)のリキッドBBバー


(↑クリックすると販売ページに巨大な顔写真あります)



【さらなるオススメ発見!】

目元のシワを毎日隠すのもいいけど、根本からシワを改善してくれるものってないのかな?と探してたどり着いたのが『ヒアロディープパッチ』

医療現場で使われているミクロサイズの“ヒアルロン酸の針” が、夜寝ている間に、5時間!もかけてヒアルロン酸を肌の深部まで直接浸透させてくれる目元専用パッチです

“痛くないヒアルロン酸注射” と呼ばれているんだそうで

ヒアロディープパッチ


実際に目の下のシワが気になってる部分に貼って使ってみると、微妙なチクチク感があるので(全~然痛くはないです!)、ヒアルロン酸が少しずつ肌に染み込んでいく感じがなんとな~~く分かって、朝起きてパックをはがしてみると、肌が内側から潤ってるのがちゃんと分かりました♪(*^-^*)
週に1度のケアをひと月継続することで、目元にふっくらハリが出てくるのを実感できるそうなので、1ヶ月後が楽しみです♡

成分にもかなりこだわって作られている“痛くないヒアルロン酸注射”

↓詳しくはコチラで~♡

>> ヒアルロン酸の針で小じわ対策『ヒアロディープパッチ』



<追記2>
ヒアルロン酸パッチやっぱり良いです!1ヶ月過ぎた辺りから、目の下の小じわ(ちりめんシワ)が気にならなくなってきました♪深めのシワにもどれだけ効いてくれるのか期待しつつ♡ このまましばらく使い続けてみます^^

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小倉ゆうこりん家の水素水サーバー 1ヶ月10,500円でレンタルできます^^

「 あのニュースで得する人損する人 」の、小倉優子さん(ゆうこりん)のお家訪問で紹介されていた、ゆうこりんのお家のキッチンにあったスタイリッシュな 水素水サーバー は、「CARNAWATER(カルナウォーター)」というメーカーのものだそうですね
⇒ http://www.grid-star.com/carnawater.html

ゆうこりんのお宅がお金持ち☆という雰囲気だったので、水素水サーバーもかなりお高いものかと思いましたが、どうやら1ヶ月10,500円でレンタルできるようです

ゆうこりんは、水素水サーバーのお水でご飯を炊いたりお料理をしたりしているそうで、それはかなり便利そう!!と水素水サーバーについて色々調べてみました(#^.^#)

やっぱり子どもがいると、娘ちゃんが毎日口にする食べ物やお水のことって特に気になるんですよね
(アラフォーママも水素水の力を借りて、健康に長生きしたいし、プルプルお肌も手に入れたいし(笑)


いざ調べ始めたら、

水素水、ほんと流行ってるんですね!!

水素水サーバーだけでも色々あってビックリしちゃいました

ゆうこりんのお宅の水素水サーバーよりも、さらにお安く1ヶ月5,980円 でレンタルできるサーバーもありました
1日200円で、水素水をそのまま飲むのはもちろん、お米を炊いたり、お料理したりにまで使えるなら、かなりお得ですよね☆




⇒ フィットネス業界実績No.1企業が出した最新型家庭用水素水サーバー


色々あるサーバーの中から、気になったこちらを資料請求して家族会議しようかと^^


わが家は数年前にパパがかなりお高い浄水器を買ってくれちゃったので、水素水サーバーのことはちょっと言い出しずらいですが。。とりあえず、水素水を飲ませてみて反応を見てみようと思います(^^;)
浄水器もレンタルにしてればよかったのに。。。。って言ったら怒られちゃうし(笑)


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