2015年 9月 の投稿一覧

ユニクロ&GU アラフォー秋コーデ ~ダンガリーシャツxガウチョパンツ~

今日は秋らしいお天気でしたね♪
ヘビロテ中のGUのガウチョパンツにダンガリーシャツを合わせた秋コーデです^^


シャツ:ユニクロ
ガウチョパンツ:GU
靴:Cacava(サヴァサヴァ)
トートバッグ:L.L.Bean



シルバーウィークに銀座のGUで買ったガウチョパンツ、ひざ下の丈や裾の広がり具合もちょうどいい感じでラインもキレイだし、ちょっと生地が厚めでシワにならないし、1,490円なんてビックリです^^
(購入したガウチョはコレです ⇒ イージードレープポンチガウチョパンツ


今日は、おじ靴(オックスフォードシューズ)を合わせましたが、足元をスニーカーに変えればガラッとカジュアルコーデになりますね



アラフォーの秋冬コーデにガウチョはピッタリですね~~^^
もっと色んなカラーやスタイルのガウチョにも挑戦したくなっちゃいました


流行中のおじ靴(オックスフォードシューズ)は、足元が落ち着くのでアラフォーの秋冬コーデにオススメです♪
今の時期は靴下と合わせて、もう少し寒くなったらカラータイツと合わせてコーデしようと思ってます

わたしは、「 Cava cava(サヴァサヴァ) 」で購入しました
ソフトレザーでいっぱい歩いても痛くならないし、太めのヒールで歩きやすいです☆



⇒ ソフトレザー使いで優しい履き心地のレースアップパンプス(レースアップパンプス)/サヴァサヴァ


お気に入りのToccoの大人かわいいガウチョパンツも狙ってます♡



⇒ タック入りガウチョパンツ【liquery リクリー】





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シックスパッド 2か月での効果 ~ビフォー&アフター写真~

7月28日にシックスパッドでトレーニングを始めてから、ちょうど2か月が経ちました♪
これまで、腹筋も、ヨガも、バランスボールも、ストレッチも、ドローインでさえも3日も続かなかった私でも、シックスパッドは、2か月間楽しみながら毎日続けられてます^^

やっぱり、シックスパッドの貼るだけ&ながらトレーニングは最強ですね!!効果が目に見えて分かるのも、楽しく続けられてる大きな要因だと思います☆

シックスパッドでトレーニングを始める前のお腹と、現在のお腹のビフォー&アフター写真です


(レベル7からスタートして、最近はレベル9~10くらいでの効果です)

この2か月で、お腹まわりがずいぶんスッキリしました^^
今のお腹と比べてみると、2か月前のお腹ひどすぎますね。。
自分ではこんなにヒドイお腹だとは思ってなかったので、写真撮っておいて良かったです(^_^;)


わたしは、産後ぷよぷよになってしまったお腹がずっと気になっていてシックスパッドを購入したんですが、トレーニングをはじめて2週間を過ぎたくらいから、あれっ!ウエストまわりが引き締まってきてる♪と効果を感じ始めました


2か月トレーニングしてみて、1番気になっていたわき腹のぶよぶよお肉(ハミ肉)の辺りが、ずいぶんスッキリしたのは予想以上の嬉しい効果でした♡



腰に付いていた余分なお肉も少しスッキリしたので、チャックが閉まらなかったジーンズやタイトスカートが数年ぶりに履けるようになりました(*^-^*)v

そういう目に見える分かりやすい効果を感じられると、これからも続けよ~~と励みになるんですよね♪


シックスパッドって、ロナウドが広告塔なだけに、腹筋を割りたい男性向きって感じのイメージがあると思いますが、私のように、

運動は苦手だけどぷよぷよお腹をスッキリさせたい!

と思ってる女性にこそシックスパッドの貼るだけながらトレーニングをむしろオススメします!

ただ貼ってるだけで勝手に筋トレしてくれて、2か月でこの効果ですからね♡ もうやめられません(#^.^#)


【 ツインボディセットでトレーニングしました 】

わたしは7月にボディフィットを1台買ってトレーニングを始めましたが、さすがに1台だと両ウエストのトレーニングするのは効率悪過ぎたので。。
やっぱりもう1台注文しちゃいました

なので、これからシックスパッドでトレーニング始めようかな~~♡と思ってる人は、初めから、2700円お得なツインボディセットをお薦めします
(どうせ2台目が絶対欲しくなっちゃいますので!!)

⇒ SIXPAD シックスパッド ツインボディセット




わたしは、ウエストにクビレを取り戻したい!と思ってボディフィットを購入したので、実際にウエストまわりがスッキリしてきて現在の効果には満足しています

ただ、アブズフィットも一緒に購入して腹筋トレーニングしている友人は、かなり腹筋が鍛えられてお腹の前面も締まってきてるので、お腹(上下)を凹ますには、やっぱりアブズフィットで腹筋トレーニングもした方が手っ取り早いなぁ~~と感じてます


【 1番人気はアブズ&ツインボディセット 】

MTGオンラインショップでも1番人気なのが、アブズフィット1台とボディフィット2台のアブズ&ツインボディセットなんだそうです

人気No.1セット
⇒ SIXPAD(シックスパッド)アブズ&ツインボディセット




オンラインショップでは、2人にひとりがセット購入しているんだそうです

セット購入だと割引価格で買えるので、個人で購入する人はもちろん、夫婦やカップルで一緒に使用するためにセット購入している人も多いそうで、男性に人気のアブズフィット(腹筋用)と女性に人気のボディフィット(ウエスト・太もも・二の腕用)2台のこのセットを選ぶ人が多いのではないか、とのことでした

たしかに、このセットで毎日トレーニングしたら、お腹全体に効果が出るのがかなり早いと思います^^


SIXPAD(シックスパッド)で楽しくやせる♪




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世界一楽チンな ヒップアップエクササイズ by SIXPAD

みんなの福山くんを見事射止めた吹石一恵ボディを目指して!!
今日もシックスパッドで貼るだけトレーニングに励んでます^^


文句なしに理想的なボディですねぇ。。C= (-。- ) フゥー


独身時代から仲良くしてる女子会メンバー5人(全員アラフォー♡)でシックスパッドを買って、それぞれ気になる部分(お腹・ウエスト・二の腕・太もも・お尻)を重点的にトレーニングしてるんですが、2か月たってみんなそれぞれいい感じに効果が出てきてます^^

アラフォーともなると、気を抜いてると見た目がどんどんおばちゃん化しちゃうので。。。美意識の高い友人たちがいてくれるのは非常にありがたいです♡
(もっと気を抜くと、おじさん化するらしいですよ~~(笑)


先月みんなでランチしたときに、シックスパッドでヒップアップに励んでる子から

テレビ見る時は、おしりにシックスパッドを貼って座る!! 

という画期的な(笑)ながらエクササイズ法を教えてもらって、わたしも実践するようになりました(#^.^#)


↓こんな感じで、おしりの垂れてきてる部分にシックスパッドを貼って、あとはソファーに座るだけなんですが

(↑もちろん、肌に直接貼ってくださいね~~~^^)

おしりにシックスパッドを貼ってソファーに座ると、自分の重みでおしりが沈むので、シックスパッドがいい感じにフィットして、レベル10くらいでもエクササイズしてる感がしっかりあります☆


お尻の筋肉って、よほど意識的に階段を上ったり、スクワットとかしっかりエクササイズしない限りは、なかなかトレーニングできないですもんね!
シックスパッド貼って23分間テレビ見るだけ!って、世界一楽チンなヒップアップエクササイズですよね♪

騙されたと思って、このながらエクササイズやってみてください(*^-^*)


まだシックスパッドを持っていない人は、さすがにボディフィット1台だと23分x左右で1時間近くかかって効率悪いので。。ツインボディセットでのエクササイズをお薦めします!

⇒ SIXPAD シックスパッド ツインボディセット




ちなみにシックスパッドのオンラインショップで1番売れてるのは、アブズフィット1台とボディフィット2台のアブズ&ツインボディセットなんだそうです
確かに、このセットならお腹と一緒に他の気になるパーツも効率よく一気にトレーニングできますよね^^

【 人気No.1セット 】
⇒ SIXPAD(シックスパッド)アブズ&ツインボディセット




わたしも、引き続き、お腹&ウエストトレーニング&ながらヒップアップエクササイズも続けて、吹石一恵ボディを目指しま~~~す(*^-^*)


SIXPAD(シックスパッド)で楽しくやせる♡




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ショック!福山雅治・吹石一恵と結婚。。。

福山くん、ついに結婚しちゃいましたね。。。
今年1番ショックなニュースかも。。。(|||_|||)


お相手は、女優の吹石一恵さん(13歳年下の33歳)



ブラトップ1枚でこの美しさ。。。C= (-。- ) フゥー



福山くんと結婚する夢はもう叶いませんが。。。福山くんを射止めた吹石一恵ボディに少しでも近づけるようお腹やせダイエット頑張るぞ~~~~!!!(笑)


<<シックスパッドでお腹やせ実践中です>>

>> シックスパッド2か月目のビフォー&アフター写真





【 SIXPAD(シックスパッド)】 で吹石一恵ボディに近づく!!


福山くん、吹石さん、おめでとうございます♡ 

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運動会におすすめカメラ ~CASIO EXILIM EXZR850 レビュー~

そろそろ運動会シーズンですよね^^

「じっとしてない子供でも、ぶれずにキレイに撮れるカメラありますか?」

と、ビックカメラ&ヤマダ電機の店員さんに相談して、両方の店員さんから薦められて、お店よりお得な価格でアマゾンで購入した愛用中のデジカメ

カシオ エクシリム EXZR850


⇒ CASIO カシオデジタルカメラ エクシリム EXILIM EXZR850WE



ビックカメラ&ヤマダ電機の店員さんのオススメポイントをざっくりまとめると

◎サクサク撮れる快速シャッター(撮影間隔0.25秒)
◎起動時間1.3秒
◎選べる高速連写(1秒間に3枚~30枚の速度を選べる)
◎オートフォーカス連写機能(連写中でも高速でピントを合わせ続けられる)
◎望遠機能(最大36倍ズーム!)
◎Wifi機能付きなので撮った写真がすぐにスマフォに送れる
◎手ぶれ補正に優れてる
◎動画を撮りながら、静止画も撮影可能
◎バッテリーの持ちがよい



そして、もちろんコンパクトで軽くて操作もシンプルで簡単とのことでした


実際に使っていて、想像以上にサクサクぶれずにキレイな写真が撮れるので、スマホのカメラはイライラして使えなくなったくらい(笑)子どもを撮るのにオススメのデジカメです^^
(娘ちゃんが生まれた時からこのカメラで写真撮っておきたかった~~!)


望遠機能もすごくて、36倍ズームまでできるし、ボタン1つで瞬時に動画撮影もスタートできるので、運動会でもかなり活躍してくれると思います^^
(しかも動画撮影しながら、静止画撮影もできるんです☆)


あまりにも使い勝手が良かったので、デジカメのレビューブログ作っちゃったくらいです(#^.^#)
(最近ぜんぜん更新してないですが(笑)よかったらチェックしてみてください♪)

こども撮影おすすめデジカメ☆ カシオエクシリム EXZR850
⇒ http://casio-exilim-exzr850.blog.jp/


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