アラフォーママの3ヶ月お腹やせ&ウエストくびれダイエット結果発表^^

7月に娘が3歳になって、ずーーっと気になっていた産後太り(ぷよぷよお腹)を解消すべく、7月末から始めたアラフォーママの産後ダイエット

ダイエットといっても食事制限や運動はせずに、とりあえず他力本願で楽して痩せることを目標に^^

① シックスパッドにお腹の筋トレをしてもらう

↓流行りのEMSです

⇒【SIXPAD シックスパッド ツインボディセット】

1番気になってるわき腹(左右)とお腹(おへその上下)にシックスパッドを貼って、毎日筋トレを続けてみました


② 月に2回 体験エステに通う

シックスパッドで筋トレしつつ、予定通りに3ヶ月で5軒のエステサロンで6回の体験エステを受けました

【体験したエステサロン・体験コース・体験料金まとめ】

1.エスティオ トリプルバーン痩身法 5,000円 体験レビュー→
2.たかの友梨  トリプルアタックボディエステ 3,000円 体験レビュー→
3.メディカルエステ シーズラボ 即効痩せキャビテーションコース 5,400円 体験レビュー→
4.スリムビューティーハウス 骨盤ダイエットBeauty 500円 体験レビュー→
5.ヴァン・ベール アーユルヴェーダ痩身コースx2回 9,800円 体験レビュー→

シックスパッド+体験エステ6回で自分でもビックリするくらいに楽チンに痩せられました(*^▽^*)

ビフォー&アフター写真です^^


ぷよぷよだったお腹まわりのわき腹(ハミ肉)がすいぶんスッキリしましたよね?

体験エステで代謝を上げて痩せやすくしてもらった体に、毎日のシックスパッドでの筋トレが効いたんだと思いますが、食事制限もツライ運動もせずにこんなに楽チンに痩せられたのにはビックリ&大満足です♪


【3ヶ月ダイエットで分かったこと】

今回シックスパッドと体験エステめぐりでダイエットして分かったことは、年々代謝も下がって痩せにくい体になったアラフォー世代は、自力(自己流)で色々ダイエットするよりも、とりあえず、人(エステシャン)やモノ(シックスパッド)の力を借りてダイエットしちゃった方が、結果も出やすいしとにかく手っ取り早いということです(*^-^*)

とくに、シックスパッドは2週間くらいでお腹まわりが引き締まってきてるのが実感できるので、毎日楽しんで続けられちゃいます♡

ちなみに、これからシックスパッドでトレーニング始めてみようかな~~♡と思ってる人は、2700円お得なツインボディセットをお薦めします
(わたしはボディフィット1台でスタートして結局2台目を追加で購入しました(^_^;)


⇒【SIXPAD シックスパッド ツインボディセット】


↓こんな感じで貼るだけ筋トレです^^



【1番即効性のあった体験エステ】

いくつか体験エステに行ってみて、わたしに1番即効性のあったのが
4番目に体験したスリムビューティーハウスの 「 骨盤ダイエットBeautyコース 」でした

↓コレです

>> スリムビューティハウス『 骨盤ダイエットBeautyコース 』

このコースで歪んだ骨盤をしっかりケアしてもらって、サイズダウンしたのはもちろんですが、それまで履けなかったジーンズやタイトスカートが履けるようになったのにはビックリしました(#^.^#)

出産してお尻が大きくなっちゃったって思い込んでたんですが、原因はお尻の大きさだけじゃなくて、歪んだ骨盤だったんですよね。。
着られる洋服が増えて秋冬ファッションをより楽しめるのも嬉しいですが、なによりも、そんなに歪んだ骨盤と自覚のないままこの先一生付き合っていくことにならなくってほんと~~に良かったです(^▽^;)

骨盤ケア、ものすごい大事です!!


わたしも骨盤歪んでるかも。。。?
とちょっとでも心当たりのある人は、ぜひぜひ骨盤チェック&ケアしてもらってみてください!!

たった500円で受けられちゃいます^^

骨盤ダイエットBaeuty 500円

500円エステで骨盤のゆがみをチェックしてもらう♡


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