たかの友梨 体験エステ　ロッカールーム＆エステルーム

『 たかの友梨 』 青山本店でお腹やせの体験エステに行ってきました♪




今回予約したのは、気になる部分を集中アタックする3コース 「トリプルアタックボディエステ 初回お試し3,000円」 です


＞＞＞たかの友梨　トリプルアタックボディエステ初回体験　施術内容


体験エステ前のカウンセリング（軽い勧誘あり）の後は、ロッカールームに案内され、紙ショーツとバスタオルを渡されました



着替えは施術するエステルームじゃないんだ。全裸のときに誰か入ってきたら恥ずかしいなぁ。。(/ω＼)とちょっと思いましたが、実際には誰も入ってこなかったし、カーテンの閉められるフィッティングルームもちゃんとありました



施術の際に分かったんですが、たかの友梨には会員専用のスチームルーム（サウナ）やジャグジーなどがあるので、施術の予約がない時でも、サウナやジャグジーだけを利用する方もいるみたいです。なので、着替えはエステルームじゃなくてロッカールームにしてるんだと思われます


ロッカールームに隣接してるパウダールームは、化粧水などはもちろんメイク道具もかなり充実してます


テンションの上がる女優ミラーだし♡



たかの友梨なら、エステの後にお出かけ（デートも♡）も大丈夫ですね(*^-^*)


さて、着替えが（紙ショーツにバスタオル）終わったら、いよいよエステルームでの体験エステです♪



>>> たかの友梨　「トリプルアタックボディエステ」体験口コミにつづく♪


>> たかの友梨　トリプルアタックボディエステ 初回体験3,000円♡



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たかの友梨　青山本店　体験エステ前のカウンセリング（軽い勧誘あり）

痩身エステの体験2回目は、『 たかの友梨 』青山本店 に行ってきました♪



青山本店は、表参道駅A5出口から歩いて10秒くらいの1階に青山フラワーマーケットがあるビルの3階にあります




今回予約したのは、気になる部分を集中アタックする3コース 「トリプルアタックボディエステ 初回お試し3,000円」 です♪


＞＞＞たかの友梨　トリプルアタックボディエステ初回体験　施術内容


美容マニアの友人が、「たかの友梨のエステシャンはすごいレベル高かったよ♡」と大絶賛してたので、期待が膨らみます♪(⌒～⌒)


青山本店のエントランスはこじんまりとしていますが、レッドカーペットがゴージャスな雰囲気です



フロントの向かいにあるまたまたゴージャスなソファに案内されて、こちらで施術前のカウンセリングを受けました



まずは、カウンセリング用紙に記入していきます



内容はシンプルで、来店のきっかけ・エステサロンに通ったことがあるか・希望内容・どのくらいのペースでサロンに通えるか・アレルギー・病気・生理・睡眠・食事などについて、といった感じです

フォームに記入している間に出していただいた、りんご酢ドリンクが美味しかったです♪


【体験エステ前のカウンセリング詳細】

フロントで出迎えてくださったクールビューティーな雰囲気の美しいスタッフの方がカウンセリングも担当してくださいました
（施術は別のエステシャンの方でした）

カウンセリングの内容は、先ほど記入したフォームに沿って、もうちょっと詳しくという感じで、

〇今回、体験をしようと思ったきっかけ
〇どのくらい痩せたいのか（体重など）
〇いつまでに痩せたいという目標があるのか
〇どのくらいのペースで通えそうか

などの質問をされて、わたしは

〇産後のぷよぷよお腹をスッキリさせたい
〇体重はあまり気にしていないが、ウエストのくびれを取り戻したい
〇いつまでに、というのは特にない
〇今後のことは体験したうえで主人に相談のうえ決めることになると思う

と答えました


これらの質問を通して、お得な体験エステだけ受けに来た人なのか、今後も継続してもらえそうな人なのかを見極めているのかな～～と思いました

ちなみに、たかの友梨では痩身エステの場合、できれば週2ペースで3ヶ月間集中的に通ってもらうのを推奨しているそうです

産後太りで体重は戻っても体型が戻らなくて。。と話したら、青山本店では、産後太りを気にして、仕事復帰に向けて集中してエステに通って体型を戻しに来るママさんもけっこう多いんだそうです
さすが青山ですね～～～(#^.^#)


【体験エステの内容説明＆軽い勧誘】

簡単なカウンセリングの次は、今日体験するコース >> トリプルアタックボディエステ初回体験 についての説明がありました


その際に

「体験当日のみのご案内になりますが、これから体験していただくコースの継続を本日申し込んでいただくと、同じコースを特別価格 4回で55,000円で受けられます。
本日でしたら、通常いただいている入会金と事務手数料も免除させていただきます」

と、軽～く勧誘ぽく案内されました(#^.^#)

ちなみに、体験当日後の申込みになると、4回で13万円くらいになると書いてありました


たかの友梨だし、きっと30万くらいのお高いコースを案内されるのかな～と思っていたので、1万円ちょっとで同じコースが次回も受けられるというコースだったのは予想外でした(*^-^*)

次回からもお得なコースがあるんですよ～～♡としっかりインプットさせてから体験コースにいくという流れは、たかの友梨やるな～～と思いました

体験エステ後に高額なエステの勧誘をされないことが分かったので、こちらもドキドキしないで体験に集中できました（笑）


＞＞たかの友梨　青山本店のロッカールーム＆エステルームにつづく♪



>> たかの友梨　トリプルアタックボディエステ 初回体験3,000円♡



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体験エステ2回目は、「たかの友梨」トリプルアタックボディエステ！

体験エステ2回目に選んだのは、痩身エステの王道　『 たかの友梨 』 です

ゴージャスな雰囲気の青山本店に行ってきました(*”ー”*)♪


>>>『たかの友梨　青山本店』


脚やせをしたくて体験エステを週1ペースではしごしてるうちに、すっかりスリムになった超美容マニアの友人（今回のわたしのお腹やせを決意させてくれた救世主（笑）が、

「たかの友梨のエステシャンはむちゃくちゃレベルが高かった♡」

と大絶賛していたので、かなり期待して行ってきました♪


今回予約したのは、気になる部分を集中アタックする3コース 「トリプルアタックボディエステ 初回お試し3,000円」 ↓このコースです♪


＞＞＞たかの友梨　トリプルアタックボディエステ初回体験　施術内容


通常24,860円 のコースが、初回は 体験価格3,000円（税込） なんです
やっぱり体験エステってお得ですよね～～～(*^▽^*)


実際に『 たかの友梨 』の体験エステに行ってみての感想は、

「たった3,000円で、ゴージャス気分＆リラックスタイムをありがとうございました♡ 代謝も上げてもらったので、引き続きお腹やせ頑張ります！」

ゴージャスな空間でのエステ体験は、身も心も癒されて、ものすごくスッキリしました(*^-^*)


数年前、まだ子供がいなくてバリバリ働いてた頃、すごい疲れてたのでアロママッサージとか、てもみんとか、整体などにマメに通ってたことがあったんですが、痩身エステを体験してみて、エステに来た方が、溜まったリンパを流してもらったりデトックス効果も高いので、マッサージよりさらに体がスッキリするんだな～～～～と知りました
とくに背中や脚のスッキリ感は半端ないです(*^▽^*)


痩身エステ代表格の『 たかの友梨 』 での体験エステ第2弾では、写真もちょこちょこ撮らせていただいたので、【 サロンの雰囲気・施術前のカウンセリングの内容・痩身施術について・施術終了後のエステ勧誘の詳細 】などについて詳しく報告しますね～～～☆


＞＞　たかの友梨　青山本店サロンの雰囲気＆施術前のカウンセリング（軽い勧誘あり）　につづく♪

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初めての体験エステで知った自分の体のこと（体型・体質・ダイエット方法）

今回、産後のお腹やせダイエットのために、初めて「 エスティオ 」というミスパリ系列の痩身エステの体験に行ったみたんですが、体験してみて思ったのが

ダイエットしようかなぁ～～と思ってる人は、今すぐ体験エステに行ってみるべき！！

です(*^-^*)


体験エステで痩せさせるプロに全身チェックしてもらって、わたしの体（体型・体質）について細かく教えてもらって、今後どういう風にお腹やせダイエットをしていくべきなのか適格なアドバイスも色々もらえたのは、自分の体のことを知るすごくいい機会ですごく勉強になりました☆

気持ちもスッキリ前向きになりました(*^▽^*)



【エスティオで測ってもらったデータ】

こんなに細かいパーツ別（右足、左足、右腕、左腕、体幹部）の体脂肪率＆筋肉量まで測ってもらえるってスゴイですよね♪

恥ずかしながら自分の記録のためにも載せちゃいます(#^.^#)




【今後のお腹やせのアドバイス】

実際に施術して全身も触って診てもらった後に、今後のお腹やせについてのカウンセリングをしてもらいました

わたしの場合は、とにかく

筋肉量が少ない ＝ 基礎代謝量も少ない

ので、全体的に筋肉量を増やすことを意識していきましょう、と言われました

体重に関しては現状をキープしつつ、筋肉量を増やしていくようにすれば、理想の体型に近づいていくので、自宅でも筋トレをすることを薦められました


わたしはお腹やせばかりに注目してたんですが、どうやら太ももの状況（筋肉量と体脂肪）もキビシイそうで。。。ちっとも気づいていませんでした(^_^;)



そうそう！気づいていないといえば、施術してもらった時に言われてビックリしたのが

「手や足先は温かいタイプなので、体が冷えている自覚がないと思いますが、お腹がかなり冷えてます」

「お通じはいい方だと思いますが、けっこう宿便が溜まってますねぇ。。」


自分では、全～～～く自覚なかったんですが、どうやら、

隠れ冷え性 ＆ 隠れ便秘　

だったようです(^▽^;)


最近の暑さで、氷の入った飲み物ばかり飲んでたのでダメですね～～～(-_-;)

お腹まわり（ウエストライン）をスッキリする為には、体の内側からのケアも大事なので、食物繊維をもっと積極的に食べるように意識したり、お腹を冷やさないように気を付けるようアドバイスいただきました


また、私は全体的に肉質が柔らかいので、定期的にエステに通えば結果が出やすいそうで、なるべくなら週１ペースでサロンに通って施術してもらえば、3ヶ月くらいで見た目がかなり変わるとのことでした(#^.^#)


今回エスティオで体験させてもらった90分のコースを、週1ペースで3ヶ月通った場合、13回チケットが30万円近くするので。。。。もちろん契約はしませんでしたが、実際に体験して痩身エステの良さを実感できたので、今後も体験エステめぐりをしながら痩せるぞ～～！！と決意しました（＝v＝）

さすがに子どもがいて週１ペースは難しいので、パパにも協力してもらって、月に２回ペースで体験エステに色々通っていこうと思ってます！！


＞＞＞体験エステ2回目　「たかの友梨」トリプルアタックボディにつづく♪

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産後のお腹やせ　ウエストくびれ　3ヶ月計画☆

娘が3歳になって

産後太りをこのまま放置しておくわけにはもういかない！！

と、産後のお腹やせダイエットを決意しました(*^▽^*)
（出産して3年経ってからって、ちょっと遅すぎですかね。。。。（笑）

あっ！とはいっても、べつに出産前もモデル体型だったわけではないので、モデルさんのようなナイスバディになろうとは思ってません（志低いですかねぇ。。。（笑）


とりあえず目標としては

楽な方法で、ウエストにくびれを取り戻すぞ～～！！

です(=^▽^=)ノ


お腹やせダイエット第１段として、先日、【SIXPAD Body Fit (シックスパッド ボディフィット)】 を購入して

↓コレです


⇒ SIXPAD Body Fit シックスパッド ボディフィット


つらい腹筋も、つらい筋トレもせずに、EMSマシンに頼って、勝手に筋トレしてもうことにしました(*￣ー￣)ｖ

まだ始めて3日ですが、ウエスト（わき腹）が昨日からじんわり筋肉痛になってるので、早くも効果あり～の予感がしています♪


そ　し　て

お腹やせダイエット第２段は、痩身エステサロンの体験めぐり をすることにしました～～(*￣∇￣*)

プロのエステシャンに頼って、お腹やせをサポートしてもらおうという一番楽な方法です（笑）


というのも、わたしが【SIXPAD Body Fit (シックスパッド）】を購入するきっかけとなった超美容マニアの友人が、体験エステに行っただけで、気になってた脚（太もも）がすごいスリムになったんだよ～～♪って教えてくれたんです

エステの体験だけで痩せる！？

って、すごいビックリですよね！！


話を聞いてみたら、エステサロンてすごい数ありますよね？どこにいったらいいか迷いますよね？
彼女は迷うくらいだったら、とりあえず体験を申し込んで比較してから最終的にどれかに決めようと思って、１つ１つ体験させてもらってたら、どのサロンとも本契約しないまま、ちゃっかりサイズダウンしちゃってるんだそうです(￣O￣;)!


痩身エステサロンにまともに通い始めたら、きっと数十万円はかかりますよね？
体験エステなら、だいたい数千円でできるそうなので、彼女のように週1ペースで通ったとしても月に1～2万円の予算で痩せられちゃうんだそうです！！

わたしには衝撃的過ぎて、彼女の発想力と行動力にただただ脱帽。。。そして素晴らしい友人を持ったことに感謝しました(^▽^)


彼女が実際に体験にいったオススメのエステサロンを教えてくれたので、わたしも【SIXPAD Body Fit (シックスパッド）】で毎日トレーニングしつつ、いくつか体験エステにも行ってみることにしました(=^▽^=)ノ


さっそく仕事終わりに、初めての痩身エステ体験に行ってきます
（パパが娘のお迎えは快く協力してくれました♡Thank U♪）

「 ESTiO（エスティオ）」 というミスパリ系列のサロンです♪

「 燃焼系ダイエット（トリプルバーン痩身法90分）初回体験 」のお腹やせのコースを予約したんですが、3つの脂肪（セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪）を効果的に燃焼してくれる90分のコースで、通常 22,000円　⇒　体験価格 5,000円なんです(*^▽^*)　


>>「エスティオ」初回体験フルコースより



１時間半のエステが５，０００円なんて、やっぱり体験てお得ですよね～～～＾＾

また報告しますね～～～☆

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