広尾 マックスブレナー チョコレートバーでスイーツ三昧♪

広尾プラザにオープンした「マックスブレナー チョコレートバー」に行ってきました♪


⇒ 「マックスブレナー チョコレートバー広尾プラザ」


表参道ヒルズは、相変わらず大人気で行列してますが、



広尾プラザは週末でもけっこう空いてて穴場なんですよね～～＾＾




この日いただいたのは、マックスブレナーの代表「チョコレートチャンクピザ」




とろ～り溶けてるチョコレートと焼きマシュマロが絶妙なおいしさです♡




「バナナヘーゼルナッツクレープ・ブリュレ」




こちらもトロトロのヘーゼルナッツチョコクリームとバナナの食感がたまりません(*^▽^*)




娘ちゃんは、マシュマロをビヨ～～～んと伸ばすのにはまってました（笑）






かなりBIGな、ミルクチョコレートシェイクとラテで乾杯～～～☆




チョコレート三昧、大満喫でした(#^.^#)



では、これから隅田川花火大会へ♪


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3歳夏☆ 浴衣で花火大会へ♪

先日、隅田川花火大会に行ってきました
娘ちゃんも浴衣でお出かけ♪




ひまわり柄の浴衣は、楽天で買いました
さりげなくレースやフリルが付いててカワイイです(*^-^*)

↓のホワイトです


⇒ 作り帯がセットになった、大きなひまわりと朝顔やあじさいがいっぱい咲いた浴衣ドレス


同じ柄の甚平もカワイイです♪

⇒　子供甚平　ひまわり柄

白地に大きなひまわりの柄が夏っぽくていいですよね
娘ちゃんも、「ひまわりかわい～～い♡」と気に入ってます(*^▽^*)



Size100を買ったので、ピッタリです
来年はもうムリかなぁ～～～

帯は浴衣に付いてきたものではなく、兵児帯をつけてみました



兵児帯をつけた子どもの浴衣姿って、後ろから見てもカワイイですよね♡(*^-^*)


花火大会の前に、まずは広尾プラザのマックスブレナー チョコレートバーで



スイーツ三昧しちゃいま～す(*^▽^*)


>> 広尾 マックスブレナー チョコレートバーでスイーツ三昧♪

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産後お腹やせ！基礎代謝アップのサプリ【デュアスラリア】で相乗効果を期待☆

産後のぷよぷよお腹やせダイエットのために

１．シックスパッドで筋トレ
２．痩身エステでの体験エステ

を先月から始めたんですが
（楽な方法限定です（笑）

２回の体験エステ（１回目：エスティオ、２回目：たかの友梨）で共通して指摘されたのが、

「基礎代謝が低いですねぇ。。」

でした(^_^;)

↓エステ体験の時に測ってもらった基礎代謝量が 1174kcal



だったんですが、アラフォー女性でも1200kcal台は欲しいそうなので、プラス100kcalくらいが理想的みたいです(^^;


基礎代謝が低い　＝　痩せにくい　（太りやすい）

ということなので、

「基礎代謝量が増えるよう、ウォーキングをしたり、お家で筋トレしたりして、少しずつ筋肉量を増やすようにしましょう」

とアドバイスされました(^_^;)


お家で筋トレは、ちょうど 【 SIXPAD (シックスパッド）】 でお腹やせのトレーニング始めたところなのでOKとして

↓小ぶりなボディフィットの方です！



この暑いのにウォーキングなんて出来ません。。。(◎_◎;)
（そもそもウォーキングとかちゃんとできる人なら、楽してやせる為にエステ行ってないし（笑）


なので、ウォーキングとかしなくても、なんとか代謝を上げられる方法がないかと探していたら、「 デュアスラリア 」 というサプリを見つけちゃいました♪(＾◇＾)

↓コレです

>>「 BURN × BLOCK　デュアスラリア 」 公式サイトより


２種類のサプリ
・燃やす（ＢＵＲＮ）：燃焼成分として注目のＬ−カルニチンで代謝アップ
・抑える（ＢＬＯＣＫ）：抑制成分として注目のガルニシアで夜の吸収を抑える

を朝と夜に分けて摂ることで、日中は「燃焼」し、動かない夜間は吸収を「抑制」してくれるんだそうです(*^-^*)

日中の代謝アップも嬉しいですが、寝てる間の吸収を抑えてくれるって画期的ですよね～～～☆

昨年から発売されてたようなので、口コミも色々チェックしてみたら、アラフォー世代で効果の出てる人のブログもいくつか見つけたので、わたしも１５日間のお試しセットを買ってみました♪


デュアスラリア　15日間お試しセット980円


９８０円ていうのも気軽でいいです＾＾
シックスパッドでのトレーニング＆体験エステとの相乗効果を期待しつつ、引き続き毎日のトレーニングは頑張ります(*^▽^*)
（シックスパッド貼ってるだけですが（笑）



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半額セールで買ったCombimini（コンビミニ）浴衣　届きました☆

Combimini（コンビミニ）の半額セールで購入した浴衣が届きました(*^▽^*)

すごいカワイイですよね～～～♡


（↑兵児帯は私物です）


浴衣の中がキャミワンピになってるので、コレだけで着てもカワイイです☆




柄をアップで♡　さりげないチェック柄xバラです♪




↓こんな感じでひざ丈なので、ワンサイズ大き目を買っておけば来年もいい感じで着られると思います(#^.^#)




サイズによってはまだ在庫有りになってるのでチェックしてみてくださいね☆


⇒【Combimini コンビミニのベビー服/子供服】【53%OFF】手描きオリジナル柄カンタン浴衣（チェックバラ）


こっちのお城のデザインも欲しくなっちゃいました(*^-^*)


⇒【Combimini コンビミニのベビー服/子供服】【53%OFF】手描きオリジナル柄カンタン浴衣（お城）


このイチゴ柄の甚平持ってるんですが、すごい可愛くってお気に入りです♪　浴衣もかわいいなぁ～(*^-^*)


⇒【Combimini コンビミニのベビー服/子供服】【40%OFF】手描きオリジナル柄カンタン浴衣（いちご）


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体験エステ3回目は、「シーズ・ラボ」の即効痩せ！キャビテーションコース♪

産後のお腹やせダイエットの体験エステ3回目に選んだのは、ドクターシーラボのエステサロン「 シーズ・ラボ 」です♪

前回の　「 たかの友梨 」 での体験エステ第2弾で初体験した キャビテーション（別名：切らない脂肪吸引！） でのウエストくびれ効果にかなり驚かされたので、（詳しくはこちらの記事→☆）


次は

「キャビテーションをガッツリ体験したい！！」

と思って、美容マニアの友人（わたしの体験エステの師匠です（笑）にオススメを聞いてみたら、

「シーズ・ラボで、90分のがっつりキャビテーション体験コースがあるよ♡」　と教えてくれました(*^▽^*)


↓このコースです！



>>　シーズ・ラボ　キャビテーションで即効痩せコース詳細


脚やせのために数々のエステサロンの体験を試し済みの彼女によると、シーズ・ラボのキャビテーションは、体験だけでもしっかり効果があったそうなんですよね～～＾＾
即効痩せコースって名前も効果ありそうでしょ（笑）

シーズ・ラボのエステは、お医者さんが開発している結果重視のコースのみだそうなので、今回の90分コースはかなり期待しちゃってます(＾◇＾)


　シーズ・ラボ　キャビテーションで即効痩せ！のやせる仕組みをチェックしてみる☆


キャビテーション

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