9月6日放送の「腸を知って身体のお悩み解決SP」見ましたか？
むくみの原因は腸冷えだったんですね～～！！
わたしも夏になると特に足のむくみがひどくって、夜メディキュット無しでは寝られないくらい困ってたんです
腸冷え･むくみの解消に良いのが、蒸しショウガ！
腸冷えの1番の対策は、腸を温めることで、蒸し生姜は、血管を広げて血流を良くして腸を温めるショウガオールの量が、生の生姜と比べて約400倍も多く含んでいるので、生の生姜よりも身体を芯から温める成分が段違いに多いんだそう。
なので、いつもの食事にちょい足しするだけで腸を温めてむくみを解消できるのが「蒸し生姜」なんだそうです
【1週間でむくみ解消できる！？】
番組では、むくみが悩みのタレントの菊地亜美さんが、1週間 朝･晩2回 約65℃のホットミルクに1g（小さじ1）の蒸しショウガを入れて飲んで、実験していたんですが、
1週間で、
ふくらはぎ 左 35.7 → 34.7
右 35.1 → 34.9
足首 左 20.5 → 20.1
右 21.0 → 19.7
足先 左 21.1 → 19.8
右 21.0 → 20.1
と、足全てのむくみが解消していて、足首がかなりキュッとしていました
それから、菊地亜美さんの寝起きの顔のむくみも解消されて朝の顔がかなりスッキリ変わってました！
ということで！！
わたしも早速、蒸し生姜のパウダー買っちゃいましたよ～～♪
アマゾンで売ってます☆
（テレビ効果で売り切れてたらごめんなさい）
>> 高知県産 しょうが粉末 100ｇ （ウルトラショウガ）高品質100％ 蒸し工程 乾燥粉末【スプーン付き】
毎日のお味噌汁にちょい足ししたり、お料理にもどんどん使って、私もむくみ解消したいと思います！！
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