食事

山王病院での出産&入院生活 個室・食事・サービスについて

娘ちゃん誕生から明日で4ヶ月☆

妊娠中に山王病院で出産された先輩ママのブログを読んで、出産&入院生活について色々と参考にさせてもらっていたので、わたしも忘れないうちに書いておかないと!


都内で産院を探していて山王病院ってどんな感じなのかな?と思ってる方の参考になれば幸いです☆(*^-^*)



わたしが山王を選んだ理由は、山王で和痛分娩でふたり出産していた姉から、「 いつか出産するなら絶対に山王がいいよ! 」と言われていたからだけだったんですが

実際に出産・入院してみての1番の感想は
やっぱり山王病院で良かった! です (^▽^)


お部屋・食事・助産師(看護師)さんの対応など、どれをとっても文句なしの本当に快適な出産・入院生活でした

できることならもう1週間くらい泊まっていたかったくらい(#^.^#)お高い入院費用に見合ったサービスを受けられたと思います


①お部屋

約1週間のあいだ24時間ずーっとお部屋の中で過ごしてみて、やっぱり個室にして良かった!とつくづく思いました
(山王は個室のみです)

出産するまでは入院するお部屋なんて重要視していませんでしたが、1週間もひきこもってるんだから、かなりの重要ポイントでした!!


個室にしてよかったのは、

◎赤ちゃんがいつグズっても泣いてもいい
◎携帯電話も遠慮なく使える
◎出産後はお見舞いに来てくれる友人も多いので
◎何人かドヤドヤとまとまって来ても大丈夫
◎夜中の授乳でも電気を点けて部屋でできる
◎旦那さんも泊れる


などなど、産後はとにかく疲れているので、まわりに余計な気を使わずに済むのが本当に良かったです




↓ 各個室の写真と平面図が見られます
⇒ http://www.sannoclc.or.jp/hospitalization/room.html


わたしの泊まったDタイプは、ベッド横のソファーが簡易ベッドになるので旦那さんも一緒に泊まれたのもよかったです
(面会時間に関係なく一緒にいられたので)

お部屋も毎日掃除してくれるし、バス・トイレも清潔で、とても居心地よく過ごせました


病院とは思えないインテリアや照明も蛍光灯ではないので暖かい雰囲気がホテルステイのようなリラックスした気分にさせてくれたし、防音機能もしっかりしているのか、お隣の部屋の赤ちゃんの泣き声なども全然聞こえなかったし、院内のFMラジオでオルゴールの曲を24時間聞けるのでアロマの香りとともに癒されてました (*’ー’*)




②食事

山王はお食事がおいしいと聞いてはいましたが、入院中は1日3度のご飯とおやつタイムがとても楽しみでした(●^v^●)

朝食





昼食





おやつ




夕食





病院食には見えないですよね♪

入院初日に1週間の献立を渡されてお食事は和食・洋食から事前に選べました


和も洋もキレイな盛り付けがより美味しく感じさせてくれたし、娘ちゃんがグズっていたりして直ぐに食べられないこともありましたが、冷めてしまってもかなり美味しかったです (#^.^#)


産後の疲れているときに、おいしいご飯が食べられるのは本当に幸せでした☆

慣れない授乳やおむつ換えなどで寝る時間もなかなか無かったりの1週間なので、毎日の食事とおやつの時間はつかのまのご褒美タイムでした♪



③助産師(看護師)さんなどの対応

入院中は助産師さん達にとてもお世話になりました

山王の助産師さんはみなさんとても可愛らしくて、ホスピタリティーに溢れた方たちで、対応が素晴らしかったです

1週間の入院のあいだ毎回担当が変わるのではなく、数人の決まった方が交代で担当になってくれているようで、同じ方がお世話をしてくれるので、産後の体調や母乳のことなど色々と相談に乗ってもらえて心強かったです

また常に携帯(PHS?)を持ち歩いているので、ナースコールをすると必ず担当の方が答えてくれるのも、いちいち状況を説明する必要がなくて助かりました

サービスに関しては、5つ星ホテルのバトラー以上だったと思います☆



出産後ママ友たちと産院について色々話すことがありますが
(わたしの周りは愛育・日赤がほとんどです)
みんなそれぞれお部屋・食事・サービスのどれかがイマイチだったようなので、わたしには山王病院は合っていたんだなぁと思いました


出産費用は100万円超えで他の産院と比べても高めですが、半分は港区からの60万円の助成金でまかなえました

20代の頃だったら、そんなお金もったいない・・と思ってたかもですが、アラフォーママには、とにかく至れり尽くせりのご褒美出産がものすごーーくありがたかったし価値があったと思います (#^.^#)


もしもまたお世話になる機会があれば、やっぱり出産するなら山王病院を選びます





これから出産する方は、ぜひぜひ参考にしてくださいね^^

>> 【 出産&入院 】 持っていって良かったオススメグッズ

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妊娠初期の食事 ~まぐろ&レバーは避けたほうがいいそうです!~

昨日は、今月出産予定の友人に妊娠の報告をして
いろいろ妊娠中のアドバイスをもらいました (^ー^* )♪

以前、医療機関で働いていた友人は
お医者さんの知り合いも多いので
お医者さんから得た情報が豊富で妊活中からいろいろ教えてもらってたんです (*’ー’*)

妊娠初期に注意すること

を聞いてみたら
この時期に食べない方がいい食材がいくつかあって

x まぐろ・メカジキ・金目鯛 (水銀の蓄積が多い)
x レバー (ビタミンAを摂り過ぎる) 
x うなぎ (ビタミンAを摂り過ぎる)


は、とくに避けたほうがいいんだそうです


妊娠中は鉄分が不足して貧血になりやすいので
レバーは積極的に食べたほうがいいと思っていたんですが
ビタミンAをとても多く含んでいるので
胎児に奇形を起こす可能性が高くなってしまうそうなんです


一般的に避けたほうがいいと聞く
カフェイン・アルコール・塩分・糖分 には注意しようと思っていましたが
レバーやうなぎなどは
知らないと、むしろ積極的に食べてしまいそうなものなので
教えてもらって良かったです (*”ー”*)


もちろん、どの食材もたまに食べちゃうくらいはOKだそうですけどね

逆に、 葉酸 はふだんの倍くらい必要になるので
◎ホウレンソウ・アスパラガス・ブロッコリーなどの緑の野菜
◎納豆・大豆・えだまめ・そら豆 
◎きなこ
◎いちご・マンゴー


などを積極的に食事に取り入れたほうがいいそうです


神経質になり過ぎてストレスに感じる方が
かえってカラダにもお腹の子にも悪いので
気にしすぎない程度に毎日の食事に取り入れていきたいと思います (*’ー’*)♪


教えてもらったアドバイスをもとに
自分なりにいろいろ調べてみて参考になった記事です


厚生労働省 「これからママになるあなたへ お魚について知っておいてほしいこと」

http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/iyaku/syoku-anzen/suigin/051102-2.html
All About 「妊婦さん!レバーは避けましょう」
http://allabout.co.jp/gm/gc/301353/



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