腸活ダイエット

もち麦は続かなかったけど「プレミアムスリムビオ」でやせ菌ダイエット実践中~^^

女芸人の虻ちゃん(虻川美穂子さん)が産後ダイエットで、 肥満の原因の腸内細菌 “デブ菌” を減らす 「 もち麦腸活ダイエット 」 に挑戦して、朝食にもち麦ごはんを2週間食べただけでこんな結果が!

体重 67.7kg ⇒ 65.1kg (ー2.6kg)
お腹まわり 99.5cm ⇒ 86cm (-13.5cm)



デブ菌を減らすだけで、ウエスト-13.5cm

ってスゴイですよね~~(* ̄▽ ̄*)




この “デブ菌” が痩せられない原因だったんですねぇ。。( ̄▽ ̄;)!!



>> プレミアムスリムビオHPより




私もデブ菌減らさなくっちゃ♪

と便乗して、早速もち麦ダイエットを始めようと、もち麦入りのご飯を炊いてみたら



もち麦ご飯、夫と娘から大不評。。。Σ( ̄ロ ̄lll)



白米大好きな夫と娘からは「お米に余計なもの入れないで!!」と大ブーイング。。




そこで、仕方がなく私の分だけ、もち麦ご飯を炊いて冷凍してみたんですが、



もち麦を冷凍すると美味しくなかった。。。(~_~;)



美味しくないものを食べてダイエットはしたくないし(笑)
もち麦よりもっと簡単に “デブ菌” を減らしてくれる方法を見つけたので、早速楽チンダイエット乗り換えちゃいました^^



デブ菌を減らして痩せ菌を増やすサプリ
「プレミアムスリムビオ」
です♪




30日~60日分 1,980円(送料無料)で購入できました


【 香りと味は、なつかしのヨーグレット^^ 】

デブ菌を減らして痩せ菌を増やすサプリ「 プレミアムスリムビオ」は、1日1~3粒を、水orぬるま湯で飲むんですが、香りと味がヨーグレットそっくりなんです!




このヨーグレットをキュッと固めて小さい錠剤にしたような感じです
味が美味しいサプリって珍しいですよね(=v=)♪





1日1回、美味しくって飲みやすいサプリを摂るだけで “デブ菌” を減らせるなら文句なしです



【 プレミアムスリムビオを1週間飲んでみた感想&効果 】


プレミアムスリムビオ」を飲み始めて1週間なので、体重の変化はまだありませんが、3日目くらいから

お通じが良くなってます♪


ここ数日は毎朝スッキリ出るようになっていて、朝からカラダが軽くなってるのは嬉しい効果です
さっそく腸の調子が良くなってきている証拠ですよね~~~♪

日頃、便秘気味の人ならスッキリ効果がすぐに分かると思います

体重に関しては、実践者の口コミを見ていると、1ヶ月で2kgくらい痩せられている人が多いようなので、わたしも3週間後に期待しつつ、しばらく続けてみたいと思います
1ヶ月分が飲み終わった頃に結果報告しますね^^


プレミアムスリムビオ」は、痩せ菌を増やすための原材料にもかな~~~~りこだわっているそうなので、公式サイトでチェックしてみてくださいね~~~☆

>> デブ菌を減らして痩せ菌を増やす【プレミアムスリムビオ】




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【腸活ダイエット】 スーパー大麦グラノーラを毎朝食べて2週間で-2.5kg♪

昨日の「腸を知って身体のお悩み解決SP」見ましたか?

番組で日本に上陸したばかりというスーパーフードの大麦入りグラノーラを毎朝食べるだけの腸活ダイエットが紹介されてました

大麦は、肥満や大腸ガン患者の増加が社会問題になっていたオーストラリアで、国をあげて10年かけて作り出した最強食材だそう☆
食物繊維がゴボウと比べても5倍もあるそうで、フラクタン、βーグルカン、レジスタントスターチの3種類の食物繊維は消化されるまでの時間が違うので、それぞれが腸内の異なる場所で力を発揮してくれるスーパーフードなんだそうです

芸人のやしろ優さんと、演歌歌手の八代亜紀さんが挑戦した腸活ダイエットは、スーパー大麦のグラノーラを朝食の前に50gを食べて、それ以外の食事は普段通りにするというものでした




【スーパー大麦ダイエットの結果は?】

やしろ優さん:
体重 -2.5kg
ウエスト -6.3cm!!

八代亜紀さん:
体重 -1.6kg
ウエスト -3.0cm


という結果でした

いつも通りの食事に、食物繊維たっぷりのスーパー大麦をプラスしただけでこの結果はスゴイですよね~~^^


テレビの影響で、アマゾンの大麦グラノーラは既に完売になってました。。(~_~;)

楽天のこちらのショップはまだ売り切れになってないようです^^



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>> 【シリアルミックス 1kg】 大麦 入り グラノーラ

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