産後ピラティスと白金台「irving place」カフェ

今日は2月とは思えないあったかさでしたね~
(東京は最高気温21℃だったらしいです!)


土曜日だけどしっかり早起きして
午前中から近くの保育園で開催された産後ピラティスレッスンに行ってきました☆


1時間のレッスンでしたが、カラダのゆがみを矯正してもらったり
骨盤低筋やインナーマッスルを鍛えるエクササイズなど、かなり内容の濃い充実した時間を過ごせました♪

ピラティスを教えてくださった杉村先生は
スタイルがよくて、立ち姿もすごく美しくってとってもかわいらしい方でした♡♡♡

↓先生のホームページ
⇒ http://wowstory.peewee.jp/index.html


1時間のレッスンのあいだ
保育園の先生が娘ちゃんを預かってくださったので
しっかりレッスンに集中できてものすごーーくリフレッシュできちゃいました(^・^)


先生の抱っこでぐっすりお昼寝してる娘ちゃん☆


ピラティスで腹筋をしっかり使ってすっかりお腹がすいたので
ママ友&ベビ友くんと一緒に白金台プラチナ通りのお気に入りカフェ

「irving place」 でランチすることに♪






今日も大~好きなパンケーキをいただきました(●^v^●)

焼きりんごとヨーグルトトッピングです♪


irving place のパンケーキは外はカリッとしてて
中はフワっとしててとっても美味しいんです~(#^.^#)


おっきなソファー席でベビちゃんもゴロンとできるので
ママたちもの~んびりランチできちゃいました(〃v〃)♪


やっと起きてぼーっとしてる娘ちゃんと熟睡中のベビ友くん☆


独身の頃から1番お気に入りのカフェです(*^-^*)

irving place(アーヴィング プレイス)
⇒ http://biotop.adametrope.com/irvingplace/





ベビちゃん連れでも楽しめるとってもステキなカフェですが
Adam et Ropeのショップの3階(階段のみ!)にあるのでベビーカーではなく抱っこひもで行くことをオススメします!
(ベビーカーは1階に置かせていただくこともできます)



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離乳食に ブラウン ハンドブレンダー オススメです♪

離乳食をスタートして2週目☆

娘ちゃんはイスに座って食べることが楽しいみたいで、毎回ちょっとビミョーな顔をしながらも今のところ10倍粥をお口から出したりせずに食べてくれてます(#^.^#)




1歳の女の子がいる先輩ママに離乳食を始めた話をしていたら

「ブレンダー使ってる? 離乳食作るのにすっごく便利だからオススメだよ~!」

と教えてもらったので早速チェックしてアマゾンで買っちゃいました♪




⇒ ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック MR400Plus です


アカチャン本舗で4,980円だった気がするんですが、アマゾンでは定価6,300円から半額以下の2,982円で買えました!!

アマゾン様様です(●^o^●)


初めてのお野菜はニンジンから食べさせてみようと思って、ゆでたニンジン1本をブレンダーでつぶしてみたら、ほんの10秒くらいでこ~んな感じにキレイに出来ました☆




う~ん、コレは本当に便利ですね!


食感もなめらかで娘ちゃんにも食べやすそうです

お野菜スタートする前に教えてもらえて助かっちゃいました♪


娘ちゃんも甘いニンジンは好きなようでパクっと食べてくれました(^・^)






こういう便利アイテムがあると、離乳食つくりをしばらくは楽しめそうです(●^v^●)



⇒ ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック MR400Plus



離乳食だけじゃなくって、野菜たっぷりのスープとか作ってみたいし、あとバナナシェイクも簡単につくれちゃうらしいので色々つくってみようと思います☆



あと、同じく先輩ママから教えてもらって、この北海道産の野菜のフレークも購入しました☆
おかゆやスープにこの野菜フレークをちょい足ししてあげると、食べやすいみたいでいっぱい食べてくれるんだそうです(#^.^#)


⇒ 大望 <徳用> 野菜フレークセット(じゃがいも・にんじん・かぼちゃ・とうもろこし)
無添加・無着色・離乳食(ベビーフード)




追記:

ブレンダー予想以上に便利です♪
茹でたお野菜がほんの10秒くらいでなめらかなペーストに変身します☆
今日はブロッコリーのペーストをつくってみました



お野菜は4回分をまとめて作って冷凍トレーに小分けしてます



リッチェルの冷凍トレーは大きさがちょうど良いです☆☆☆


⇒ リッチェル わけわけフリージングブロックトレー


追記その2:

離乳食終わってからも、このブレンダーでフルーツスムージー(バナナ・豆乳・ヨーグルト+季節のフルーツ)を毎朝作って娘ちゃんと一緒に飲むのがすっかり習慣になってます☆

娘ちゃんは、2歳になった今では、朝起きると

「おはよ~!ママのジュースつくって~~!!」

と毎朝キッチンに走ってきます

高熱であまり食欲のない時でもママのジュース(スムージー)だけはなぜか飲んでくれるので助かってます!

ママもスムージーを毎朝飲んでるせいか、お通じもいいし、出産してから風邪もひかないし、なんだかより健康になった気がします(*^-^*)

離乳食用に買ったブレンダーかなり重宝してます♡

このブレンダー、離乳食後も毎日の時短料理にもかなり便利なので、どうせこんなに使うなら、最初から、こういう「つぶす」「混ぜる」「きざむ」の3役ができるタイプを買っておけばよかったな~~と思ってます(^▽^;)


⇒ ブラウン マルチクイック ハンドブレンダー 【コードレス & 1台3役】 MR730cc


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ベビークラス @ 児童館 高輪子ども中高生プラザ(TAP)

生後2ヶ月から児童館デビューした娘ちゃん☆

6ヶ月の今ではベビ友がいっぱいです (*^v^*)

同じ7月生まれの仲良しベビくんと♪


”ねぇ~、ねぇ~♪”


”ヒソヒソ♪”


”ふたりだけのヒミツねっ♪”


と言ってるかはわかりませんが(笑)なんだか楽しそうですよね~(〃v〃)


出産するまで全~く縁の無かった児童館
いざ探してみたら、いっぱいあってビックリしました!

白金高輪にある高輪子ども中高生プラザ(TAP)もよく利用するんですが
さすが港区!すばらしい施設です☆






港区には、20箇所以上の児童館があるんです
ビックリですよね!

⇒ http://www.city.minato.tokyo.jp/shisetsu/gakkokyoiku/jidokan/

娘ちゃんとは、おもに麻布十番・外苑前・田町・白金・お台場などの児童館を利用していますが
それぞれベビークラスや、いろんなイベントがあったり、遊具やオモチャもいっぱいあるので週に何度も通ってます(*^-^*)

生後3ヶ月くらいから親子で楽しめるリトミックやヨガのクラスもあるんですよ~☆

娘ちゃんも児童館でベビ友と遊ぶのが楽しいようで
遊びに行った日はおウチでもほとんどグズらないのでママも助かってます(・∀・)




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プランタン銀座の授乳室

生後4ヶ月くらい(しっかり首がすわる前)までは
外出先でクッション無しで授乳するのがなんだか億劫で
なるべく3時間以内の外出にすることが多かったんですが

最近は授乳室のイスでの授乳にも慣れてきたので
外出する際には事前に授乳室をチェックするようになりました

なので、わたしも実際に利用した授乳室情報&写真を
ちょこちょこ載せていくようにしようと思います☆


プランタン銀座の授乳室はB2のエレベーター前にあります



かなり小さめの個室が2つです



肘掛け無しのふつうのイスなのが、かなり残念ですね ・ ・ ・(▼-▼)


オムツ替え台(1台)・オムツ捨て・ミルク用のお湯があります


狭いスペースで使い勝手はあまりよくないせいなのか
わたしが30分くらい授乳している間誰も来なかったのでとても静かでの~んびり授乳できました(^・^)

授乳中にカーテンの外で待ってる気配があるとなんとなく落ち着かないので・・
人気のない授乳室もいいですね(=v=)


やっぱりプランタンといえばコレですよね~♪

アンジェリーナのモンブラン♪


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生後200日 離乳食スタート 重湯~10倍粥

6ヶ月になったので、そろそろ離乳食スタートしなくっちゃ~と思い
キリのいい生後200日から始めてみることにしました☆

まず離乳食用に準備したのは

おかゆ達人!(笑)


冷凍ではなく毎日おかゆを作ろうと思ってはいるものの
鍋で1食分を毎回作るのは手間がかかりすぎるので
炊飯器でお米と一緒におかゆが作れたり電子レンジでもおかゆが作れる便利グッズを買っちゃいました(^・^)




⇒ 【おかゆ達人】 炊飯器からも電子レンジからもおかゆが作れる!


お粥は水加減や火加減が難しそうなので
炊飯器で手軽に10倍粥が作れちゃうのは便利ですよね~♪







初日は10倍粥を作って、重湯だけあげてみました
水分だけなのでスプーンで簡単に口に入れられましたが
ちゃんとゴックンしたかは謎のまま ・ ・ ・

とりあえず、スプーンはかなり気に入ったみたいで
しばらく嬉しそうにカミカミしてました(●^v^●)




2日目は10倍粥を細かくつぶして
重湯多めにしてあげてみました




初日はバンボに座らせてたんですが
前のめりになってしまうので今回はハイローチェアに座らせてみました


少し後ろに傾けさせたこの姿勢の方が食べさせやすいですね☆

やっぱりスプーンが気に入ったみたいで
お口にお粥を入れると直ぐに自分でスプーンを持ちたがりました




一瞬ビミョーな顔をしましたが
ゴックンしてくれました (*^_^*)v




毎日のことなのでなかなか大変そうですが

プーさんの離乳食調理セットも買ったので
あまり気合を入れすぎずに楽しみながら頑張りま~す(#^.^#)ノ



⇒ コンビ くまのプーさん離乳食じょーず


こういうカワイイ便利グッズを揃えるとテンション上がって楽しくなりますよね♪♪♪




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