舌回し運動

昨晩（4月17日）の「この差ってなんですか？」で、朝の顔のむくみを取る方法が紹介されていて

１．耳を引っ張る
２．舌を回す
３．温かいタオルで温めたあと冷たいタオルで冷やす（冷温タオル）
４．手で顔のリンパマッサージ

この4つの方法を20分間実践した結果、一番むくみが取れたのは

舌を回す「舌回し運動」 でした

「舌回し運動」は、顔の半分から首までの筋肉をたくさん使うから、むくみが取れるそうで、司会の加藤浩次さんも、朝の「スッキリ」の放送で、しょっちゅう顔がむくんでしまって困っているそうで、「これからは舌回し運動やってみよ～！」と言っていました

その放送を見ていて思ったのが

「舌回し運動20分もするくらいなら、リファカラット3分やればいいのに～～！！！」

です( *´艸｀)

リファカラットフェイスを3分もコロコロすれば、20分間も舌回し運動をするより100倍楽にむくみが取れると思います！！

↓コレです

>> リファカラットフェイス

リファカラットフェイスは、顔のむくみはもちろんですが、ふくらはぎなどもコロコロするとむっちゃ楽になるので、わたしは飛行機に乗るときには絶対に機内にリファ持ち込んでます！！

毎朝リファで朝ほんの数分コロコロしただけで、むくんだフェイスラインがスッキリします
片側だけケアした後の写真ですが、右側がスッキリしてリフトアップしてるの分かりますか？

口角の上がり具合を見ると分かりやすいと思います♡

「スッキリ」で顔のむくみに困ってる加藤浩次さん

リファカラットフェイス使ってください！！

毎朝スッキリした顔になりますよ(#^.^#)

リファカラットフェイスを見てみる♡

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