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2012.09.02

【山王病院　出産＆入院】持っていって良かったオススメグッズ

約1週間の山王病院での出産・入院生活
とっても快適に過ごせた個室はこんな感じです

【入院日】

【退院日】

病院とは思えない落ち着いたホテルのようなお部屋でした＾＾

出産入院のときって、一般的な入院グッズ以外に何を持っていけばいいのかけっこう迷いますよねぇ～！
（人生初の入院て人多いと思うし）

わたしが実際に病院に持っていって、これは良かった！！と思ったオススメグッズをいくつか紹介します☆（●＾-＾●）ﾉｼ

出産入院に持っていって良かったオススメグッズ

◎ルルドマッサージクッション＆スリムウォーク

出産後は足のむくみがひどくて、ゾウさんのようにパンパンになってしまって、それはそれは大変でした。。(^_^;)
（妊娠中はそんなにむくまなかったので本当にビックリ＆困りました。。＞＜）

コンパクトで軽いので、とっても便利なマッサージクッションです☆

入院中、コレは持ってきて本当に良かった～～～～！！と思ったNo.1だと思います＾＾

⇒　ATEX ルルドマッサージクッション S カフェオレ

暇さえあれば、これでマッサージしてました！

かさばらないので、荷物の多い入院に持っていくにも邪魔にならないのでオススメです★

妊娠中もこむら返り対策に重宝していましたが、出産後もスリムウォークが手放せませんでした
２４時間ずーっと履いていたので、とりあえず３足持って行っていて本当に良かったです！

⇒　夢みるここちのスリムウォークロングタイプさらさら涼感タイプ

⇒　夢みるここちのスリムウォークふわモコ美脚ロングタイプ

◎マナラホットクレンジング＆オールインワンジェル（産後の時短美容）

出産後２日目から母子同室だったので、新米ママは、とにかく産まれたてのベビーのお世話で忙しかったです！！

産後1か月はシャワーのみでお風呂に浸かることもできないので、お風呂代わりのちょっとした癒しが、マナラのクレンジングタイムでした＾＾

妊娠中から使い始めたクレンジングなんですが、ゲルを顔にのせるとほんのりポカポカあたたかくなって、柑橘系の香りに癒されながら、エステサロンでフェイシャルパックしてもらってるみたいな気分になります♥

ダブル洗顔不要で、洗顔後の肌がビックリするくらい潤うので、ぜひ使ってみて欲しいです♪

⇒ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】

1か月検診後にお風呂に入れるようになっても、もちろんゆっくり入ってる時間などママにはないので。。。(^▽^;)
こういうちょっとした癒しタイムは貴重です＾＾

お風呂上りも、出産前のように化粧水や美容液・クリームなどをのんびり付けてる時間はママには全～～くありませんので、オールインワンのスキンケアを準備しておくと便利です！！

出産後は、ホルモンバランスが不安定でお肌もとても敏感になっているので、色々与え過ぎずに、シンプルケアにした方が肌荒れも防げていいと思います

オールインワンで1番売れてるパーフェクトワンは、肌への浸透力がハンパないのでオススメの時短美容です♡

⇒　販売実績3,000万個 ≪パーフェクトワン≫

最近は、パパがいない時に娘ちゃんとお風呂に入るときには、浴室にパーフェクトワンを持ってきておいて、バスタオルで顔や体を拭いたらそのままパーフェクトワンをささっと付けちゃってからお風呂を出るようにしてるので、お風呂上りに娘ちゃんの体にクリームを塗ってる間に自分の顔は乾ききってガビガビ。。。なんてことがなくなりました(*^^*)v

◎ＢＯＢＯ授乳クッション（兼　抱きまくら）

妊娠中抱きまくらとして活躍してくれたクッションは、出産後は授乳クッションとしても大活躍です♪
わざわざ病院に持っていかなくてもいいかなぁ～と思っていましたが、やっぱり持っていって大正解でした☆

他の授乳クッションより大きめでしっかりしてるので、授乳のときに高さもちょうど良いので腕も背中も楽ちんです！
毎回20分ｘ10回くらいは授乳してることになるので、この授乳クッションはかなり重宝しました＾＾

パパも授乳クッションを使って上手にミルクを飲ませてくれてます♪

⇒　BOBO ママ&ベビークッションロング

◎SweetMommy（スウィートマミー）授乳ＯＫのマタニティパジャマ

出産後はパジャマ姿でものすごくいっぱい写真を撮ることになるので、パジャマ選びは重要です！

こんな風にベビーとの記念写真は上半身のショットが多いので、上半身のデザインが大人かわいくっていい感じのパジャマにして正解でした♪
（人生でパジャマ姿でこんなに写真を撮られたの初めてです～（笑）

わたしは、モデルの美香さんや小倉ゆうこりんのブログで紹介されていて、同じデザインのものを買ってみましたが、スウィートマミーのパジャマは、デザインが大人カワイイだけでなく、素材にこだわって作られているので着心地もいいし、授乳もしやすくて実用的です☆

出産後はパジャマのまま授乳することになるので、赤ちゃんにも触れることを考えると、素材のいいものを選んでおくと安心だと思います
スウィートマミーのパジャマは何度もお洗濯してもへたらないので長く着られるのも魅力です♪

小倉ゆうこりんがブログに載せてたピンクもカワイイですよね♡

マタニティ授乳服フェミニン＆レーシーナイティ（半袖） ma8029 パジャマ【授乳口付】

わたしはグレーと黒の２色を買いましたが、どっちも大好評でした☆

モデル美香さんが、マタニティ本で紹介していたこのパジャマもお薦めです♡

わたしはネイビーを購入しましたが、こちらも大好評でした＾＾

マタニティ授乳服サテンパイピングナイティ ma8111 マタニティパジャマ

◎授乳ＯＫのキャミソール＆タンクトップ

パジャマと同じスイートマミーで買ったキャミソール＆タンクトップです

お肌に優しい竹繊維授乳インナー（パッド付きタンクトップ）

竹繊維がやわらかくてサラサラなのでとっても着心地がいいんです☆

授乳も着たままできて楽ちんだったし、デザインもかわいいので、授乳ブラはほとんど使わずに、キャミかタンクトップばかり着てました (#^.^#)

出産後はなぜかとっても暑がりになってしまい、でも母子同室なので娘ちゃんのためにエアコンは控えめにしてたので
お部屋ではこのキャミ１枚で過ごすことも多かったです

入院中はお洗濯するのも大変なのでわたしは５着持参していって大正解でした☆

◎授乳ケープ

山王病院は個室ですが、友人やご両親などがお見舞いに来てくれている時に授乳タイムが重なった場合には、授乳ケープがあると便利です

パジャマ、タンクトップと同じスウィートマミーの授乳ケープは、ママ友さんに「それどこで買ったの？」と必ず聞かれるオシャレなデザインです♡

>> Sweet Mommy 授乳ケープ上質素材ワイヤー入りポーチ付き

SweetMommy（スウィートマミー）はマタニティパジャマはもちろん授乳服もかなり大人かわいくて機能的でかなりオススメです
退院する日のためにも授乳服を1着持っていくと便利です！
産後は授乳しっぱなしですからね～～(笑)

◎育児日記

⇒　赤すぐオリジナル育児日記　
出産前から、1歳のお誕生日まで使える「育児お助けダイアリー」

小倉ゆうこりんがブログで紹介してた育児日記です
出産当日から、Ｂａｂｙのおねんね、おっぱい、うんち・おしっこの記録をきちんとしたほうがいいので、持って行っておいて良かったです☆

よくある３年育児日記はけっこう重くて厚いので１年分くらいでちょうど良かったと思います＾＾

◎おたんじょうきろくボイスメモリー

出産に立ち会ってくれた旦那さんが、娘ちゃんの産声を録音してくれたので
手形＆足型も記念にとって、病室に飾ってました♪

⇒　おたんじょうきろくボイスメモリーピンク

思い出せたものをざーっと載せてみましたが、ほとんどアマゾンや楽天などのネットショップで買えちゃったものです♪
ネットショップってほんと便利ですよね！
気軽にお買いものに行けなくなってからは本当にありがたいです☆

出産・退院までに準備しておいて本当に良かったものも紹介してるので合わせてチェックしてみてくださいね☆

　⇒産後すぐに必要だったオススメグッズはこちら～～☆

◎追記

出産前からやっておけば良かったと後悔したこと

わたしが、出産前から使ってれば良かったなぁ～～。。。とつくづく思ったものは市販のものじゃないシャンプーです

産後の抜け毛って、ハンパないんですよ～～～！！！！
排水溝を見るとゾッとするくらい抜けてるし、急に白髪がぴょんぴょん飛び出して来るしで大変です。。(^▽^;)

焦って産後の抜け毛について色々調べてみたら、産後は、赤ちゃんに栄養を摂られるし、頭皮や地肌がとても敏感になっているそうなので、抜け毛予防のためにも、とにかく頭皮や地肌にやさしい無添加のシャンプーを使った方がいいそうです
（市販のシャンプーは、強い洗浄成分が色々入ってしまっているので、産後は避けた方がいいそうなんですよ～。。。全然知らなかった。。。(-_-;)

こんなにも毛が抜けるとは。。
もっと早めにしっかり対策しておけばよかった！！とつくづく思いました

ノンシリコンや無添加のシャンプーをいくつか試してみましたが、今は「 haru　黒髪スカルププロ 」を使ってます

１００％天然由来で作られたシャンプーです♪

haru　黒髪スカルププロ

産後の抜け毛予防・対策にオススメの使い方も教えてもらいました！
モコモコの泡で頭皮や髪を洗ったら、そのまま２～３分洗い流さずに放置するシャンプー泡パックです☆
シャンプーのなかに含まれる美容成分が頭皮に栄養を与えてくれるそうで、ダメージを受けてる頭皮にもとても良いそうです

１００％天然由来で作られたシャンプーだからこそ、シャンプーなのに頭皮に染み込ませていいんですって～^^

コンディショナー無しでも全然キシキシしないし、頭皮にもかなり良さそうなので、しばらくは「 haru　黒髪スカルププロ 」をリピートしていこうと思います

ゆっくりお風呂に入っていられない産後ママにとっては、コンディショナー無しでコレ1本で済むのも助かってます

産後の抜け毛予防は、妊娠中からやっておくことをオススメします！！

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ゆうこりんとお揃い☆「スウィートマミー」マタニティパジャマ購入レビュー

2012.06.29

スウィートマミーのマタニティ＆授乳パジャマ♪　（出産入院準備）

来月の山王病院での出産＆入院に備えて、かわいいマタニティ＆授乳パジャマをネットで探しまくりました！

入院中ってずーっとパジャマで過ごすし、Ｂａｂｙやお友だちといっぱい記念写真撮るので、パジャマ選びってかなり重要ですよね～～！(〝⌒∇⌒〝)

色々チェックした結果、モデルの美香ちゃん、ほしのあきちゃん、小倉ゆうこりんなどが出産後のブログで着ていた　SweetMommy （スウィートマミー） のこのパジャマに決めました☆

マタニティ授乳服フェミニン＆レーシーナイティ（半袖） ma8029 パジャマ【授乳口付】

グレーとブラックの２色を買ってみましたが、パジャマです～～って感じじゃなくって部屋着ぽくって、かわいいですよね～☆

小倉ゆうこりんもブログに載せていたピンクもかなりカワイイですがアラフォーなので自粛してみました（笑）

届いて早速着てみたら、素材はストレッチがきいてるので、着心地いいし、かな～～～り大人かわいい感じでオススメです（‐＾▽＾‐）

かなり気に入ったので、このデザインも追加で買っちゃおうと思います☆(〃⌒ー⌒〃)

マタニティ授乳服ツートーンミニフリルナイティ授乳口付（3点セット） sw9231 パジャマ

追記：
スウィートマミーのパジャマ、入院中大大大活躍してくれました～～＾＾

Ｂａｂｙと記念写真は上半身のショットばかりなので
（しかもお見舞いに来てくれた友人みんなとい～っぱい写真撮ります！）
このパジャマっぽ過ぎないパジャマ　にして大正解でした☆

マタ友さん達にも、どこのパジャマ～？かわいい♡と大好評でした

レースのデザインが大人かわいくっていい感じですよね♪

ちなみに入院中は約１週間ずーーっとパジャマで過ごすので、３～４着くらいはパジャマを準備した方がいいかと思います！
（授乳で汚れたり、産後はけっこう汗かいたりするので、せめて２日着たら交換するくらいはあると便利です）

山王病院にも洗濯機があったんですが、お部屋に生まれたてのベビーがいると洗濯してる余裕なんてなかったです(◎_◎;)

授乳もしやすいので、実用的だし、スウィートマミーのパジャマかなりオススメです(*^-^*)

そうそう！退院の日用に授乳服が必要になるので、スウィートマミーの授乳服もぜひチェックしてみてくださいね＾＾
（出産後しばらくは授乳してばっかりなので（笑）
機能的なのに、授乳服っぽくない大人かわいいデザインが多いのでオススメです♡

⇒　マタニティウェア授乳服のスウィートマミー本店

追記２：

山王病院での出産入院の際に持っていってよかったグッズをまとめてみたので、コチラもチェックしてみてくださいね♪

⇒ 出産＆入院：持っていってよかったオススメグッズ

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ゆうこりんとお揃い☆「スウィートマミー」マタニティパジャマ購入レビュー

2012.01.22

働く女性のマタニティマガジン　「ニンプス」♪

最近買ってみてよかったものの一つが
このマタニティマガジン　「ninps （ニンプス）」 です

ninps

この雑誌は、働いてる妊婦さんだけをターゲットにしていて
かつ雑誌が妊娠４ヶ月号から妊娠１０ヶ月号まで
ひと月ごとに分かれた情報がギュっと凝縮されてるので

今、ピンポイントで気になることがよく分かるし
働いてる妊婦さんならでわの悩みや疑問について
細かく丁寧に書いてくれてるので、かなーり参考になります (o^-^o)

「たまひよ」 とかも、もちろんいろいろ参考にはさせてもらってますが
やっぱり季節ネタが多かったり、妊婦さんみーんなが対象なので
専業主婦の人にしか参考にならないような情報も多かったりだし
「ninps」 と比べてみると、どうしても情報が広ーく浅ーくなってる気がします

私は今妊娠５ヶ月なんですが
ｎｉｎｐｓ５ヶ月号の “続ける？辞める？仕事どうしよう。” の特集では
仕事を続けるか、辞めるかどうかについて
色々なケース（続けた人、辞めた人）の体験談や
いざ辞めてみたら後悔した人や、復帰してから後悔したケースなど
すごく詳しく書いてあって、今の私にものすごく参考になりました

わたしは出産後も仕事を続けたい派ですが
1歳未満の赤ちゃんを保育園に預けて復帰できるのかな・・
と、どうにも心配な気持ちが大きかったんですが
（まだ産まれてもないのに、早すぎる心配ですけどね・・（＝v＝）

同じ悩みを持っていた先輩ママの
“不安な気持ちいっぱいでしたが、いざ保育園に預けてみたら
同じ歳のお友だちとすごく楽しそうに遊んでるわが子を見て
これで良かったんだ！とモヤモヤがすっかり無くなった”
という内容の体験談を読んで、なんだか気持ちが軽くなりました

「ninps」は、ひと月ごとに定期購読もできますが
わたしは今後なにが起こるかも興味があったので
１０ヶ月号までまとめて購入しちゃいました (*’ー’*)♪

出産間近のことまで、今から予習できるのでまとめ買いがオススメです☆

本屋さんでは売っていないので
わたしは、Ａｍａｚｏｎで購入しました

⇒ 『ninps』【妊娠~4ヶ月号から妊娠10ヶ月号全7冊セット+別冊】
~働くニンプさんの知りたいことがぎっしり! ~ ninps　(ニンプス)　

「ninps」の中身が見れます
⇒　http://ninps.com/book/

＜追記＞

実際に出産してみて
やっぱり妊娠月別に発行されている雑誌はとても便利だったと思います

とくに、9ヶ月、10ヶ月号は妊娠中期から何度も読んでいたので
出産に向けてだんだん心の準備ができてきたし
かなりいいイメージトレーニングになってたと思います☆(*^-^*)