「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験に行ってきました♪
⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆
体験エステ前のカウンセリング（カウンセリングについてはコチラ→☆）の後は、ロッカールームに案内され、着替えです
目黒店での着替えは、エステルームではなくロッカールームでした
ジムのロッカールームみたいな感じですね＾＾
（シャワーは施術コーナーの方にありました）
週末だったので同じ時間帯に施術を受けてる人も何人かいたようですが、ロッカールームでは会わなかったので、スタッフの方がバッティングしないように気遣ってくださってたのかもしれません
紙ショーツにバスタオルに着替えが終わったら、楽しみにしていた骨盤チェック＆採寸です♪
【骨盤チェックの結果に唖然！！】
一般的に、骨盤のゆがみにはこの3タイプあるそうなんですが
わたしはどのタイプかな～～？ 出産して骨盤は開いてるかもしれないし、ぽっこりお腹だしなぁ～～。。なんて思ってはいたんですが、結果は
開いてて、反ってて、傾いてました。。。(^▽^;)
全身鏡の前に一緒に立って、骨盤の状態を説明してもらったんですが、わたしの骨盤は左に傾いているらしく。。たしかに、左右を比べてみると、右の肩の方が上がってて、左の肩が下がってるんです(@￣□￣@;)
↓ここまで極端じゃないけどこんな感じ。。
そういえば、肩掛けバッグは、左肩だとなんだか落ちそうな気がして、いつも右肩にかけてます（笑）
後ろ姿の写真を撮ってあとで見せてもらったんですが、見事に腰の位置もウエストも左右対称じゃないし、お肉の付き方も左右で違っててちょっと笑っちゃいました(;^ω^)
私の場合は出産して骨盤が開いているので、開いたところに内臓が下がってきていて、それがポッコリお腹や腰回りにお肉がつきやすい原因になっていたり、鼠蹊部を圧迫してしまうので、脚の付け根部分の流れが悪くなって太ももの上の方がかなり冷たくなっていました。。。。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)
正しい立ち姿を教えてもらったんですが、余計なところに力が入っちゃって、なんともいえない違和感があって、立ってて辛かったです( ；∀；)
自分の体の状態を知るって大事なことですね！！
骨盤の大切さを、骨盤が体に与える影響を身をもって学ばせていただきました
会社の健康診断でも、骨盤チェックとかあればいいのに～～～、と思っちゃいました＾＾
骨盤チェック、一度受けてみた方がいいです！！
500円エステで骨盤のゆがみをチェックしてもらう！
衝撃の骨盤チェックの後は、施術に入る前に、体重・体脂肪率・各部位のサイズを測りました
体験後にも採寸があるので、メジャーをかかとで踏んで、床から何ｃｍの部分を計ったなどをしっかり確認しながら計ってくれていました
ズルすると思ってるわけじゃないですけど、キッチリしてる感じが好感が持てました＾＾
では、いよいよ施術開始です♪
>> Mキューブウェーブで腹筋２万回！につづく
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