ママ日記

昨晩（4月17日）の「この差ってなんですか？」で、朝の顔のむくみを取る方法が紹介されていて

１．耳を引っ張る
２．舌を回す
３．温かいタオルで温めたあと冷たいタオルで冷やす（冷温タオル）
４．手で顔のリンパマッサージ

この4つの方法を20分間実践した結果、一番むくみが取れたのは

舌を回す「舌回し運動」 でした




「舌回し運動」は、顔の半分から首までの筋肉をたくさん使うから、むくみが取れるそうで、司会の加藤浩次さんも、朝の「スッキリ」の放送で、しょっちゅう顔がむくんでしまって困っているそうで、「これからは舌回し運動やってみよ～！」と言っていました

その放送を見ていて思ったのが

「舌回し運動20分もするくらいなら、リファカラット3分やればいいのに～～！！！」

です( *´艸｀)

リファカラットフェイスを3分もコロコロすれば、20分間も舌回し運動をするより100倍楽にむくみが取れると思います！！

↓コレです


>> リファカラットフェイス


リファカラットフェイスは、顔のむくみはもちろんですが、ふくらはぎなどもコロコロするとむっちゃ楽になるので、わたしは飛行機に乗るときには絶対に機内にリファ持ち込んでます！！


毎朝リファで朝ほんの数分コロコロしただけで、むくんだフェイスラインがスッキリします
片側だけケアした後の写真ですが、右側がスッキリしてリフトアップしてるの分かりますか？



口角の上がり具合を見ると分かりやすいと思います♡


「スッキリ」で顔のむくみに困ってる加藤浩次さん

リファカラットフェイス使ってください！！

毎朝スッキリした顔になりますよ(#^.^#)


リファカラットフェイスを見てみる♡

<<リファ公式 MTGオンラインショップ>>

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今日は恵比寿に行ったら、ちょうどアトレ西館のOpen直後で、恵比寿駅前がにぎわってました＾＾

お～！！ニューヨークで大人気のハンバーガー屋さん、「シェイク シャック」の２号店が！！



恵比寿でもやっぱり行列ができてて、今日の午後はテイクアウトでも１時間待ちだそうでした。。

イートインスペースは広くて明るくっていい感じです



さすがにハンバーガーに１時間待ちはできないので。。ちょっと行列が落ち着いたころにまた来ま～す(#^.^#)


「シェイク シャック」の奥には、あの「猿田彦コーヒー」も♡



猿田彦コーヒーもカウンターの奥にちょっとしたイートインスペースがありました




屋上（8階）には、空中花園という素敵なテラスが
飲食は禁止だそうですが。。子連れでちょっとのんびりするにはいいかもです＾＾




そして、恵比寿駅からアトレ恵比寿　西館につながる通路で、オープン記念のルートートとのコラボバッグを配っていました＾＾



先着順だったようですが、14時頃でもまだもらえました♪



A5サイズくらいでかなり大きくてしっかりした素材なので、ラップトップを持ち歩く時に使わせてもらいます♪
ラッキ～～(*^▽^*)


出産前は恵比寿OLだったので、恵比寿駅前の進化っぷりに驚きました＾＾


「アトレ恵比寿西館4月15日OPEN」

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麻布十番商店街の「クーツ・グリーンティー（KOOTS GREEN TEA）」が閉店してしまったと思ったら、新しく「麻布珈琲（あざぶコーヒー）」がオープンしていました




麻布十番駅出口から商店街に入って、上島珈琲の２軒先、お隣は居酒屋十番、お向かいはマクドナルドです

4月9日にオープンしたばかりだそうです




スタバのようにセルフサービスかと思ったら、席まで案内されてテーブルでオーダーも取ってくれる喫茶店（カフェ）スタイルでした

２階席は広くないですが、天井がかなり高くて天窓もあるので、明るくてなかなか開放的な空間です



奥の暗いエリアは喫煙席になってました
お化粧室に行くときは煙たいのを覚悟してください(^_^;)


メニューは、ハンドドリップコーヒー、そして喫茶店らしいミートソース、ピザトースト、グラタン、カレー、そしてパンケーキやフレンチトーストなどスイーツも充実してます








ブレンドコーヒーやアイスコーヒーなどはお代わり半額だそうです＾＾




今回はカプチーノだけいただいたので、次回はパンケーキやフレンチトーストも試してみたいと思います♡




平日の午後だったからか、店内はひとりでお茶してる人やご年配のグループが多かったです

麻布十番でひとりランチする時にも便利そうですし、店内で無料Wifiも繋がるので、コーヒーをいただきながらお仕事もできそうです

3階にはテラス席もあるようなので、週末なら子連れでケーキやパフェを食べに来ても良さそうな雰囲気でした＾＾


「麻布珈琲」の店舗情報を、と思ったのですが、まだホームページや食べログの登録などなさそうなので、また見つけたら追加します（ *´艸｀)

場所は元「クーツ・グリーンティ麻布十番」があったところなので地図だけ貼っておきますね




ごちそうさまでした♪

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