ざわちんの美肌・腸活を実践☆えごま油でマイナス10歳肌になるぞ～！

昨日（2月1日）の『私の何がイケないの？』見ましたか？

ものまねメイクで人気のざわちんが実践した
『メイクで肌がボロボロ。。ざわちんが毎晩〇〇を飲むだけで、1ヶ月で肌年齢マイナス10歳!!体重がマイナス5キロ』
を見て、ざわちんのあまりの肌の変わりっぷりにビックリしちゃいました！！

毎日のものまねメイクのお仕事で酷使しているうちにかなり荒れてしまっていたお肌が、えごま油を1か月摂取した結果、つやつやピカピカなお肌に生まれ変わってました＾＾

肌年齢－10歳　体重－5kg！　

ってスゴイですよね～～～♪

【えごま油　簡単美肌法実践方法】

毎晩、大さじ１杯(12ml)のえごま油を飲むだけ　です！

腸が活発に動くのは、22時から2時の間なので、この時間帯にえごま油を飲むのが効果的なんだそうです

これだけで

肌年齢－10歳　体重－5kg！　ですよ♪(#^.^#)

実際には1か月たたなくても、１週間から10日ほどで肌のコンディションが良くなってくるそうです

スプーンで油を飲むのに抵抗がある場合には

・卵かけご飯
・サラダのドレッシング
・おひたしや冷奴
・納豆に混ぜる

などなど、とにかく加熱せずに摂取すればOKだそうです！

わたしも早速実践してみたいと思います＾＾

えごま油はここ最近流行っているだけに、色んな種類（成分が怪しいものも・・）が店頭に並んでいますので、しっかりチェックして無添加のものを選んでくださいね～～

⇒ えごま油145ml【常温・冷蔵可】無添加生えごま油エゴマ油【賞味期限4月30日まで】

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Amazonで1番売れてるえごま油だそうです☆
わたしはコチラを取り寄せてみます♪

⇒ 愛知県稲沢市加工　低温圧搾一番搾り　無添加無着色　えごま油 185g