産後のお腹やせ　ウエストくびれ　3ヶ月計画☆

娘が3歳になって

産後太りをこのまま放置しておくわけにはもういかない！！

と、産後のお腹やせダイエットを決意しました(*^▽^*)
（出産して3年経ってからって、ちょっと遅すぎですかね。。。。（笑）

あっ！とはいっても、べつに出産前もモデル体型だったわけではないので、モデルさんのようなナイスバディになろうとは思ってません（志低いですかねぇ。。。（笑）

とりあえず目標としては

楽な方法で、ウエストにくびれを取り戻すぞ～～！！

です(=^▽^=)ノ

お腹やせダイエット第１段として、先日、【SIXPAD Body Fit (シックスパッドボディフィット)】 を購入して

↓コレです

⇒ SIXPAD Body Fit シックスパッドボディフィット

つらい腹筋も、つらい筋トレもせずに、EMSマシンに頼って、勝手に筋トレしてもうことにしました(*￣ー￣)ｖ

まだ始めて3日ですが、ウエスト（わき腹）が昨日からじんわり筋肉痛になってるので、早くも効果あり～の予感がしています♪

そ　し　て

お腹やせダイエット第２段は、痩身エステサロンの体験めぐり をすることにしました～～(*￣∇￣*)

プロのエステシャンに頼って、お腹やせをサポートしてもらおうという一番楽な方法です（笑）

というのも、わたしが【SIXPAD Body Fit (シックスパッド）】を購入するきっかけとなった超美容マニアの友人が、体験エステに行っただけで、気になってた脚（太もも）がすごいスリムになったんだよ～～♪って教えてくれたんです

エステの体験だけで痩せる！？

って、すごいビックリですよね！！

話を聞いてみたら、エステサロンてすごい数ありますよね？どこにいったらいいか迷いますよね？
彼女は迷うくらいだったら、とりあえず体験を申し込んで比較してから最終的にどれかに決めようと思って、１つ１つ体験させてもらってたら、どのサロンとも本契約しないまま、ちゃっかりサイズダウンしちゃってるんだそうです(￣O￣;)!

痩身エステサロンにまともに通い始めたら、きっと数十万円はかかりますよね？
体験エステなら、だいたい数千円でできるそうなので、彼女のように週1ペースで通ったとしても月に1～2万円の予算で痩せられちゃうんだそうです！！

わたしには衝撃的過ぎて、彼女の発想力と行動力にただただ脱帽。。。そして素晴らしい友人を持ったことに感謝しました(^▽^)

彼女が実際に体験にいったオススメのエステサロンを教えてくれたので、わたしも【SIXPAD Body Fit (シックスパッド）】で毎日トレーニングしつつ、いくつか体験エステにも行ってみることにしました(=^▽^=)ノ

さっそく仕事終わりに、初めての痩身エステ体験に行ってきます
（パパが娘のお迎えは快く協力してくれました♡Thank U♪）

「 ESTiO（エスティオ）」 というミスパリ系列のサロンです♪

「燃焼系ダイエット（トリプルバーン痩身法90分）初回体験」のお腹やせのコースを予約したんですが、3つの脂肪（セルライト・皮下脂肪・内臓脂肪）を効果的に燃焼してくれる90分のコースで、通常 22,000円　⇒　体験価格 5,000円なんです(*^▽^*)　

>>「エスティオ」初回体験フルコースより

１時間半のエステが５，０００円なんて、やっぱり体験てお得ですよね～～～＾＾

また報告しますね～～～☆