ボディフィット

半年ぶりくらいに会ったママ友さんに

「あれ！痩せたよね～～？」

と言われちゃいました♪(#^.^#)


そうなんです♪　
シックスパッドで痩せたんです♪


シックスパッド？？という方は
↓クリスティアーノ・ロナウドがCMしているコレです＾＾


>> シックスパッド


シックスパッドの貼るだけ＆ながらトレーニングは最強ですよ～～～
運動嫌いで、これまで、腹筋も、ヨガも、バランスボールも、ストレッチも、ドローインでさえも3日も続かなかった私でも、シックスパッドの貼るだけトレーニングは、毎日楽しみながら続けられたので、結果、2か月くらいで、産後のぷよぷよお腹が、↓このくらいスッキリしました( *´艸｀)

恥ずかしながら。。お腹のビフォー＆アフター写真です(*ﾉωﾉ)


あらためて比較してみると、我ながらひどいお腹してましたね。。(-_-;)
自分ではこんなにヒドイお腹だとは思ってなかったので、証拠写真撮っておいて良かったです（笑）



わたしは産後のぷよぷよお腹がずーーーーーーーーっと気になっていてシックスパッドを購入したんですが、トレーニングをはじめて2週間を過ぎたくらいから、あれっ！ウエストまわりが引き締まってきてる♪と効果を感じ始めました

すぐに効果が目に見えて分かったのも、楽しく続けられた大きな要因だと思います(*^▽^*)

２か月トレーニングしてみて、1番気になっていたわき腹のお肉（ハミ肉）の辺りがずいぶんスッキリしたのは予想以上の効果でした♡



腰に付いていた余分なお肉もスッキリしたおかげで、チャックが閉まらなかったジーンズやタイトスカートが数年ぶりに履けるようになったり、そういう目に見える分かりやすい効果を感じられると、これからも続けよ～～と励みになるんですよね♪


シックスパッドって、ロナウドが広告塔なだけに、腹筋を割りたい男性向きって感じのイメージがあると思いますが、私のように、

運動したくないけど、ぷよぷよお腹をスッキリさせたい！

と思ってる女子にこそシックスパッドの貼るだけながらトレーニングをむしろオススメします！

ただ貼ってるだけで勝手に筋トレしてくれて、２か月でこの効果ですからね♡


【 ツインボディセットでトレーニングしました 】

わたしはまずはボディフィットを１台買ってトレーニングを始めましたが、さすがに1台で両ウエストや腰回りのトレーニングは効率悪過ぎたので。。(^▽^;)
けっこう早く効果も確信したので、追加でもう１台注文して、今では2台で効率よくトレーニングしてます＾＾

なので、これからシックスパッドでトレーニング始めようかな～～♡と思ってる人は、初めから、２７００円お得なツインボディセットをお薦めします
（どうせ２台目が絶対欲しくなっちゃいますので！！）

>> SIXPAD(シックスパッド）ツインボディセット




【 アブズフィット vs ボディフィット 】

シックスパッドの体験会に参加した時に、MTGの社員の方に教えてもらったんですが、昨年シックスパッドを発売する前、MTGではアブズフィット（腹筋用）かボディフィット（ウエスト・太もも・二の腕用）どちらかを単品で購入する人が多いだろうと予想していたそうなんです
でも実際には、昨年7月の発売以来オンラインショップで1番人気なのが、このアブズフィット1台とボディフィット2台のアブズ＆ツインボディセットだそうです

【 人気No.1セット 】
⇒ SIXPAD(シックスパッド）アブズ＆ツインボディセット


セット購入だと割引価格で買えるので、個人で購入する人はもちろん、夫婦やカップルで一緒に使用するためにセット購入している人も多いそうで、男性に人気のアブズフィット（腹筋用）と女性に人気のボディフィット（ウエスト・太もも・二の腕用）2台のこのセットを選ぶ人が多いのではないか、とのことでした

予想外にこの3台セットの商品がドカドカと売れていくので、（購入者の2人にひとりがセット購入しているんだそうです！）発売を始めて1ヶ月も経たないうちに、あっという間に在庫切れになって、しばらくは生産が追い付かなくて困ってしまったそうです。。。(;^ω^)


わたしはウエスト用のボディフィット2台で産後のぷよぷよお腹をトレーニングして、実際にウエストまわりがスッキリしたので、効果に満足はしてますが、たしかに、お腹（上下）を凹ますにはアブズフィットで腹筋トレーニングもした方が手っ取り早いなぁ～～と感じてます
このセットで毎日トレーニングしたら、お腹全体に効果が出るのがかな～～～～り早いと思います＾＾


夫婦やカップルで一緒に購入すれば、お互いに変化をチェックできるし、モチベーションも上がって毎日続けられると思うので、ふたりでダイエットするっていうのもいいですよね♡

ポッコリお腹が気になってる彼や旦那さんへのバレンタインプレゼントにいかがですか？
（結果、自分も一緒に使えるし（笑）


SIXPAD(シックスパッド）で楽しくやせる♪

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最近、わたしの周りではすっかりシックスパッドブームです＾＾


>> SIXPAD ツインボディセット



週末、シックスパッドでトレーニング実践中の女子5人で集まってランチしてきたんですけど、みんなそれぞれシックスパッドで自分の気になってる部分（お腹・ウエスト・二の腕・太もも・おしり）を重点的にトレーニングしてるので、ひとりひとりのシックスパッド活用術がかなり面白かったです☆

その中で

わたしも、早速それ実践しよ～～～♡

と思ったのが、

テレビ見る時は、おしりにシックスパッドを貼って座る！！　

です(#^.^#)


↓こんな感じで、おしりの垂れてきてる部分にシックスパッドを貼って、あとはソファーに座るだけなんですが（笑）


もちろん、肌に直接貼ってくださいね～～～＾＾


ヒップアップ目的でシックスパッドを買った彼女は、少しずつお尻のラインがキュッとしてきてるそうなんです♪


早速おしりにシックスパッドを貼って、ソファーに座ってみると、自分の重みでおしりが沈むので、シックスパッドがいい感じにフィットして、レベル１０くらいでも、かなりの刺激でエクササイズしてる感がしっかりありました
23分座ってるだけだし、テレビ見ながらちょうどいいですよね～～～(＾◇＾)


ボディフィット1台だとちょっと効率悪いので。。ツインボディセットをお薦めします

>> SIXPAD ツインボディセット


シックスパッドのオンラインショップで1番売れてるのは、アブズフィット1台とボディフィット2台のアブズ＆ツインボディセットなんだそうです
確かに、このセットが1番効率よく一気にトレーニングできますよね＾＾

【 人気No.1セット 】

⇒ SIXPAD(シックスパッド）アブズ＆ツインボディセット


わたしも、お腹＆ウエストトレーニングだけじゃなく、ながらヒップアップトレーニングもしばらく毎日続けてみようと思います(*^-^*)


SIXPAD(シックスパッド）で楽しくやせる♪

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今月発売されたばかりのEMSの筋トレマシン 「SIXPAD Body Fit (シックスパッド)」 を、産後のぷよぷよしたお腹まわり（ウエストライン）をスッキリさせるために買っちゃいました(≡^∇^≡)

↓コレです


>> シックスパッド ボディフィット



届いたので、さっそくお腹やせトレーニングを始めてみま～～す(*^-^*)




操作は、機械オンチのわたしでも全く問題ないくらい超簡単♪

スタートは、＋（プラス）ボタンを長押しするだけ(#^.^#)



ピーー♪とスタート音が聞こえたら、＋（プラス）ボタンを押しながらレベル（１～１５）を好みの強さに調節します

初めてでどのくらいのレベルがいいのか分からなかったので、すでにシックスパッドを3週間ほど使ってる美容マニアの友人に聞いてみたところ、エステでのEMSの際にも言われるそうなんですが、ちょっとだけキツイなぁ～～くらいのレベルがいいそうです

なので、とりあえずレベル５からスタートしてみることにしました！

あんまりキツイと変なところに力が入っちゃったりして逆効果だそうなので、ちょっとだけキツイなぁ～～～、が目安です(＾◇＾)

トレーニングするパーツによっても感じやすさが随分違うみたいだし、同じパーツでも体調などで変わってくるんだそうです


で　は　で　は、

シックスパッドで腹筋トレーニング　スタート～～～～！！





はい、お腹にちゃんとつけてトレーニング中ですよ！

シックスパッド ボディフィット は、この薄さなので、服の上からだとトレーニングしてるの全く分かりませんね～～～(*^▽^*)




ほら、ちゃんと腹筋トレーニング中ですよ～～～！

ちらり（笑）


レベル５でも、しっかりお腹ピクピクしてます(#^.^#)


でもトレーニングしながらぶれずに写真撮ってるくらいなので、まだ余裕なのかな（笑）



この後、ウエスト（わき腹）をトレーニングしてみたんですが、ウエストはお腹以上の効き方でビックリしました

↓こんな感じで、ウエストがプルプル～～ってなってました(*^▽^*)




これは効きそうです♡

予想通り、コードレスなので、気軽に 「ながらトレーニング」 できちゃうのがやっぱり便利ですね～～～～(*^-^*)

今日はお洗濯やご飯作ったりしながらお腹トレーニングしてました♪



使ってみての第一の感想ですが。。。


ツインボディセットを買えばよかったぁ～～～～！！　です


↓コレです

⇒【シックスパッド】ツインボディセット　ボディフィット2台


最初から2台セットで購入すれば2,700円割引になったんですよねぇ～～(^▽^;)

片方ずつトレーニングすればいいと思ってボディフィット1台だけを購入してみましたが、いざ使ってみるともっと色んなパーツのトレーニングをやりたくなって、結局もう1台欲しくなっちゃいました

お腹まわりだけでも、下腹＆上腹（23分ずつ）ウエストも右側＆左側（23分ずつ）と1台だとけっこうな時間かかっちゃうけど、2台あれば、お腹以外にも脚やお尻なんかもかなり効率よくトレーニングできちゃいますよね～～


これから買おうと思ってる人には、【シックスパッド】ツインボディセット　ボディフィット2台 を断然オススメします☆


追記：
>> ツインボディセットを2か月使った効果はコチラ☆




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