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エステ体験

アラフォーは体験エステで痩せます＾＾（５年ぶりに５４ｋｇになりました♪）

ずーーーーっと気になっていた産後太りを解消すべく、７月から始めたアラフォーママの産後ダイエット＾＾
（出産したのは３年も前なんですけど。。産後太りをずっと放置してました。。(^^;)

ダイエットといっても食事制限や運動はせずに楽して痩せたかったので(笑)
流行りの「シックスパッド　ツインボディセット」で、ながらお腹の筋トレをすることと、月に２回のペースで体験エステに通うことを決めて、これまで５軒のエステサロンで６回の体験エステを受けました


７月に初めて体験エステに行ってみるまでは

体験エステだけ行って痩せられるのかな？？　

と半信半疑でしたが、2か月半で6回のエステを体験してみて思うのは

アラフォーは、体験だけでもけっこう痩せられます＾＾


おそらく代謝の良かった20代の頃だったら体験エステにちょっと通っただけでは大した体の変化は感じなかったと思いますが、代謝も悪くなって体に色んなものが溜まりまくってるアラフォーの場合、体験エステで溜まった悪いものを出してもらって代謝を上げてもらえることによって痩せやすい体にしてもらえることが分かりました


今回ヴァン・ベールの「 １ヶ月集中本格スリムコース 」で


>> １ヶ月集中本格スリムコース 6万円分→12,600円

アーユルヴェーダの痩身エステ（オールハンドの全身マッサージ）を２回受けた結果、なんと！２０１０年の結婚当時以来５年ぶりに体重が５４ｋｇになったんです(#^.^#)

この５年間、５５ｋｇを切ったことはなかったので、自分でも嬉しビックリな結果です♡


【 ヴァン・ベール　体験エステ1回目 】

施術前：５５．３ｋｇ　→　施術後：５４．３ｋｇ




【 ヴァン・ベール　体験エステ2回目 ：２週間後】

施術前：５４．５ｋｇ　→　施術後：５４．２ｋｇ




１回目のエステで体重が１ｋｇ減って５４．３ｋｇになったのもスゴイですが、普段以上にけっこう食べちゃったシルバーウィーク（食べ放題とかも行っちゃったし(笑)を挟んでの２回目だったので、５４ｋｇになった体重がそのまま２週間もキープできていたのにはすごく驚きました！

これまでの代謝の悪い痩せない体だったらありえない結果だったと思うので、体験エステを受けながら体質も改善してもらってるんだな～～と思いました＾＾


今回２回体験エステを受けてきたヴァン・ベールの「 １ヶ月集中本格スリムコース 」では、１２，６００円で、この中から税抜６万円分の施術を受けられるコースなので


>> ヴァン・ベール　１ヶ月集中本格スリムコースより


わたしは１回３万円のアーユルヴェーダリンパドレナージュ（オールハンドの全身マッサージ）９０分を、２回受けました
（施術内容は、カウンセリングや体の状態に合わせてアドバイスしてもらって決めました）

通常の体験エステは１回のみなので、ヴァンベールのように２回も体験を受けさせてもらえるのは珍しいです♪
実際、２回体験させてもらって体に溜まりまくった悪いものを出してもらって痩せやすくなったし良かったです♡

アーユルヴェーダリンパドレナージュ９０分コースの１回だけの体験もありますが、ぜひ２回受けてみて欲しいです
１か月で体質も改善しつつ痩せやすい体になれると思うので、「 １ヶ月集中本格スリムコース 」ぜひチェックしてみてください＾＾

アラフォーは、体験だけでもけっこう痩せられますよ～～！！

ヴァン・ベール

⇒ お得な１ヶ月集中本格スリムコースをチェック♡


体験エステについてもくわしくレポートしますね♪


↓つづきです＾＾
>> ヴァン・ベール「１ヶ月集中本格スリムコース」体験レビュー＆勧誘について

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ハンドマッサージでサイズダウン♪「スリムビューティハウス」体験レビュー

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験レビューのつづきです♪


⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


EMSマシンで骨盤まわりの筋肉を鍛えて、カッピングで血行を良くして痩せやすい体にしてもらった後は、ハンドマッサージで気になる部分を集中ケアしてもらいます＾＾


>> 『 骨盤ダイエットBeautyコース 』 Point.3 気になる部分を集中ケア☆


「ぷよぷよお腹が1番気になってます！」

とカウンセリングの時に伝えていたので、お腹まわりのハンドマッサージだけなんだと思っていたら、脚の裏から全身を丁寧にマッサージしてもらえたので嬉しビックリでした♪


脚のマッサージを受けたのはかなり久しぶりだったんですが、ふくらはぎがむくんでいたようで、唯一ふくらはぎのマッサージだけは痛かったです(^_^;)
いつもなら痛いはずの背中は、カッピングの後でスッキリしていたせいで、すごく気持ちよかったです＾＾


ハンドマッサージって、やっぱり格別ですね～～♡　
スリムビューティハウスのエステシャンの方の技術力も高いんだと思いますが、全身がスッキリ軽～～～くなりました♪


この骨盤ダイエットコースの、

EMSマシンで筋トレ　⇒　カッピングで代謝を上げて痩せやすい体に　⇒　エステシャンのハンドマッサージ　

という流れは完璧だなぁ～～～と、マッサージしてもらいながら感心してました(#^.^#)


まだ全く勧誘されてないのに、EMSマシンも、カッピングも、ハンドマッサージも良すぎて、頭の中は継続したい気持ちでいっぱいになってました。。。。(^▽^;)



【 仕上げはヒートマットでデトックス 】


骨盤ダイエットコースの最後は、オリエンタルパックを塗って、ヒートマットでデトックスタイムです


>> 『 骨盤ダイエットBeautyコース 』 オリエンタルパック＆ヒートマット


ヒートマットの間は、冷たいタオルを目の上～額にのせてもらいました
この方がより汗が出やすくなるんだそうです＾＾

肩から下は暑いのに、おでこはヒンヤリしてて気持ち良かったです♪


20分くらいボーっとしながら、今日の500円エステはお得すぎだよねぇ～～～～。。。と、至福の時を過ごしているうちに、体験コースの終了となりました


ヒートマットでたっぷり汗をかいたあとは、シャワールームへ案内されて、シャワーを浴びて、新しい紙ショーツとバスタオルに着替えました


最後は、本日2回目のドキドキの体重測定と採寸で～～～～す(*^▽^*)


骨盤ダイエットBaeuty　500円

お得すぎる500円エステで骨盤ダイエット体験してみる！


衝撃のマイナス１８．４ｃｍ！！につづく♪

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カッピングで体の状態を知りました＾＾「スリムビューティハウス」体験レビュー

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験のつづきです♪

インナーマッスルをギュンギュン刺激して２万回の腹筋！（くわしくはコチラ→☆）を終えた後は、初体験のカッピングです＾＾



>> 『 骨盤ダイエットBeautyコース 』 Point.2　カッピング


カッピングは、滞った血の流れをケアして体を温めてくれ痩せやすい体質へと改善してくれるそうなんですが、同時にカッピングの跡の色で、体の状態を知ることができるバロメーターになるんだそうです



悪いものが溜まって滞っている部分はかなり濃い跡がつくそうなので

最近ちょこちょこ背中が痛くなるし、特に左肩と肩甲骨まわりの痛みに悩まされていたので、かなりヤバいだろうなぁ。。(^^;)と恐れながら（でも結果を見るのは楽しみ♪）カッピングに挑みました＾＾

【 カッピングの効果 】

カッピングの血液（毒素？）を吸われてる感じ、かなり気持ち良かったです(*^-^*)

外した後も、むちゃくちゃ血行が良くなってて、背中がものすごいスッキリしてました♪

500円でこんな体験できちゃうなんて♡
おそらくスリムビューティハウスの骨盤ダイエットコースが体験エステの中で一番お得だと思います♪


【 カッピングの跡は？ 】

左肩と背中（肩甲骨）は、きっとヒドイ色になっちゃうだろうなぁ。。。と恐れていましたが、まさに左肩と肩甲骨のカッピングの跡がドンピシャで赤黒くなってあらわれてました(#^.^#)

しかも、骨盤チェックの際に、骨盤が傾いてしまっていて上半身が左に傾いてると指摘された通りに、負担のかかってる左側の方が色がかなり濃くなってるし。。。(^▽^;)


施術後すぐに撮ってもらった初カッピング記念写真です（笑）


回を重ねるごとに体の巡りが良くなっていくので、どんどん跡がつかないようになっていくんだそうです

カッピングの後は背中の痛みも消えてスッキリしたし、週1ペースでカッピングだけは通いたいくらい、はまってしまいました＾＾


骨盤ダイエットBaeuty　500円

カッピングで体の状態をチェックする☆


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Mキューブで腹筋トレ２万回！！スリムビューティハウス体験口コミ　

「 スリムビューティハウス 」 で、骨盤ダイエットの体験エステに行ってきました♪

⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


骨盤チェックと採寸（くわしくはコチラ→☆）が終わると、お待ちかねの体験エステの施術スタートです＾＾




スリムビューティハウス目黒店のエステルームは、個室ではなくて、それぞれが分厚いカーテンで仕切られた半個室でした

わたしは全然気になりませんでしたが、周りの話し声が聞こえるのが気になっちゃう人は、個室のあるオリエンタルスパ銀座や、新宿三丁目にある＜美巡＞などのゴージャス系のサロンを選んでいくことをお薦めします


⇒ スリムビューティハウス　エステサロン一覧をチェックしてみる☆
（各店舗の詳細や地図が見られます）


骨盤ダイエットBeautyコースは、骨盤まわりの筋肉を鍛えるMキューブウェーブからスタートです♪


>> 500円体験　骨盤ダイエットBeauty　ポイント１

骨盤まわりの筋肉は自分で鍛えるのは難しいそうで、現役のアスリートでさえもこのEMSマシンを使用して筋肉トレーニングしているそうです！





骨盤を支えている重要な２つの筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで姿勢が整えられ、リンパの流れもスムーズになって、美しいボディを作ってくれるという仕組みなんですね



【 Mキューブウェーブの効果 】

Mキューブウェーブ 20分 = 腹筋２万回分の効果があるんだそうです！


実際、このイメージ図みたいに、ギュイーン！ギュイーン！と体の奥まで効いてるのが体感できました＾＾




レベルは１～１０まであるんですが、初めての人はレベル２～４くらいだそうで、わたしも、案の定レベル３で、インナーマッスルまで効いてます～～～！！！って感じになりました（笑）

３回目くらいには、レベル５くらいにはいけるらしいです
（レベル１０までいったら現役アスリートレベルのインナーマッスルらしいです＾＾）


【 他のエステサロンとは違った接客 】

スリムビューティハウスでの施術中に、あっ！コレ他のエステサロンとは違っていいな～♪と思ったのが、他のサロンの体験でもEMSマシンを2度使ったことがあったんですが、その時は最初にレベルをセットしたら、

「また来ますね」

と20分近く部屋に放置されていたんですが、スリムビューティハウスの場合は、Mキューブウェーブの間もエステシャンの方がずっと色々話しかけつつ（しかも勧誘的な話じゃないです）

「ちょっと慣れてきたようなので、もう少しレベルを上げますね！」

と、ちょっとずつちょっとずつレベル調節をしてくれるので、レベル３からスタートして、最終的にはレベル３．６までいきました(*^-^*)

マシンを使った施術の間でも手を抜いてない感じがしたし、少しでも効果を実感してもらいたいって感じもしたので、すごく好感が持てました


Mキューブウェーブが終わって、お腹から外した後もしばらくはインナーマッスルが刺激されてる感じが続いていて、コレは効果ありそう♪と期待しちゃってました＾＾


骨盤ダイエットBaeuty　500円

500円エステでMキューブウェーブを体感してみる！



>> 初めてのカッピング体験♪ 跡がたいへんなことに！につづく

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着替え・骨盤チェック＆採寸「スリムビューティハウス骨盤ダイエット」体験レビュー

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験に行ってきました♪


⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


体験エステ前のカウンセリング（カウンセリングについてはコチラ→☆）の後は、ロッカールームに案内され、着替えです

目黒店での着替えは、エステルームではなくロッカールームでした



ジムのロッカールームみたいな感じですね＾＾


（シャワーは施術コーナーの方にありました）


週末だったので同じ時間帯に施術を受けてる人も何人かいたようですが、ロッカールームでは会わなかったので、スタッフの方がバッティングしないように気遣ってくださってたのかもしれません

紙ショーツにバスタオルに着替えが終わったら、楽しみにしていた骨盤チェック＆採寸です♪


【骨盤チェックの結果に唖然！！】

一般的に、骨盤のゆがみにはこの3タイプあるそうなんですが



わたしはどのタイプかな～～？　出産して骨盤は開いてるかもしれないし、ぽっこりお腹だしなぁ～～。。なんて思ってはいたんですが、結果は


開いてて、反ってて、傾いてました。。。(^▽^;)


全身鏡の前に一緒に立って、骨盤の状態を説明してもらったんですが、わたしの骨盤は左に傾いているらしく。。たしかに、左右を比べてみると、右の肩の方が上がってて、左の肩が下がってるんです(@￣□￣@;)

↓ここまで極端じゃないけどこんな感じ。。


そういえば、肩掛けバッグは、左肩だとなんだか落ちそうな気がして、いつも右肩にかけてます（笑）


後ろ姿の写真を撮ってあとで見せてもらったんですが、見事に腰の位置もウエストも左右対称じゃないし、お肉の付き方も左右で違っててちょっと笑っちゃいました(;^ω^)


私の場合は出産して骨盤が開いているので、開いたところに内臓が下がってきていて、それがポッコリお腹や腰回りにお肉がつきやすい原因になっていたり、鼠蹊部を圧迫してしまうので、脚の付け根部分の流れが悪くなって太ももの上の方がかなり冷たくなっていました。。。。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)


正しい立ち姿を教えてもらったんですが、余計なところに力が入っちゃって、なんともいえない違和感があって、立ってて辛かったです( ；∀；)


自分の体の状態を知るって大事なことですね！！
骨盤の大切さを、骨盤が体に与える影響を身をもって学ばせていただきました

会社の健康診断でも、骨盤チェックとかあればいいのに～～～、と思っちゃいました＾＾


骨盤チェック、一度受けてみた方がいいです！！

骨盤ダイエットBaeuty　500円

500円エステで骨盤のゆがみをチェックしてもらう！



衝撃の骨盤チェックの後は、施術に入る前に、体重・体脂肪率・各部位のサイズを測りました

体験後にも採寸があるので、メジャーをかかとで踏んで、床から何ｃｍの部分を計ったなどをしっかり確認しながら計ってくれていました
ズルすると思ってるわけじゃないですけど、キッチリしてる感じが好感が持てました＾＾

では、いよいよ施術開始です♪

>> Mキューブウェーブで腹筋２万回！につづく

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