出産・入院準備 (入院・退院後オススメグッズ)

産後の抜け毛対策は早ければ早い方がいいです!!

夏に出産予定(初出産です♡)のアラフォーの友人から、

「出産前にやっておくことって何かあるかな~?」

と聞かれて、思い出したのが、わたしの産後の抜け毛地獄でした。。(*^▽^*;)


わたしが出産前からやっておけば良かったと後悔したこと


わたしが、出産前からちゃんとやっておけば良かったなぁ~~。。。とつくづく思ったのは産後の抜け毛対策でした


産後の抜け毛って、ハンパないんですよ~~~(◎_◎;)


人によって差はあると思いますが、わたしは出産してまもなくから、もうお風呂で排水溝を見るとゾッとするくらい抜けてるし、急に白髪がぴょんぴょん飛び出して来るわで、それはそれは大変でした。。(^▽^;)
旦那さんにハゲてる部分がないか何度もチェックしてもらったくらい、かなり心配しました


慌てて産後の抜け毛の対策を調べてみたら、どうやら産後はホルモンバランスが崩れていたり、地肌がとても敏感になっているそうなので、とにかく地肌にやさしい無添加のシャンプーを使った方がいいそうでした

市販のシャンプーは、強い洗浄成分が色々入ってしまってるので、産後は避けた方がいいそうなんですが。。

そんなこと聞いたことなかったし。。そもそも、こんなにも毛が抜けるとは思わなかったし。。(◎_◎;)


もっと早めにしっかり対策しておけばよかった~~~!!とつくづく思いました


それから、頭皮にやさしいノンシリコンや無添加のシャンプーを調べて使うようになったんですが、ノンシリコンだと髪がキシキシしてまとまらなくなったり、ちょっと頭皮が痒くなったりして、色々試した結果、ここしばらくは「 haru 黒髪スカルププロ 」をリピートしてます




haru 黒髪スカルププロ 」のいいところは、

●100%天然由来で頭皮にやさしい
●ノンシリコン特有のキシキシ感がない
●白髪・抜け毛・薄毛をケアしてくれる
●柑橘系+レモングラスのアロマのいい香り
●と~~っても泡立ちがいいこと

少しの量のシャンプーでこ~~~んなフワフワの泡(CMみたい(笑)ができるので、1本で2ヶ月は持ちます♪



コンディショナーも要らないのでコストパフォーマンスも悪くないです


なりより市販のシャンプーによく使われてしまってる頭皮に悪い物が入ってないのが安心です^^



オススメはシャンプー泡パック♪


抜け毛予防にオススメの使い方です

モコモコの泡で頭皮や髪を洗ったら、そのまま2~3分洗い流さずに放置するシャンプー泡パックです☆
シャンプーのなかに含まれる美容成分が頭皮に栄養を与えてくれるそうで、ダメージを受けてる頭皮にもとても良いそうです


haru_magazine_3
「オトナミューズ」で紹介されてました


100%天然由来で作られたシャンプーなので、シャンプーなのに頭皮に染み込ませていいんですって~^^


無事産後の抜け毛は落ち着きましたが、頭皮のエイジングケアも必要な40代になっているので、引き続き使っていこうと思ってます
わたしは定期購入にしてそのままリピートしてますが、とりあえず定期購入で申し込む方が20%もお得です
(定期購入を選んでも、1回目だけで次回のキャンセルも簡単にできるそうです^^)


なので、

「出産前にやっておくことって何かあるかな~?」

と聞かれた友人には、とりあえず赤ちゃん連れでは絶対にいけない高級フレンチに行くことと、産後の抜け毛対策を早めにすること!!と自信を持って伝えました( *´艸`)


産後の抜け対策は早ければ早い方がいいですよ~~!!


「haru」をチェックしてみる♡




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芸能人ママ御用達☆スウィートマミーのマタニティパジャマ(授乳パジャマ)

モデルさんや芸能人ママたちのブログや出産本によく登場しているマタニティパジャマ(授乳パジャマ)で人気の「 SweetMommy(スウィートマミー)」

わたしも山王病院での出産入院の際には、スウィートマミーのパジャマにしたんですが、産まれたてのベビーとの記念写真は、こんな感じの上半身のショットばかり撮られるので



このパジャマっぽ過ぎない大人かわいいパジャマにして大正解でした☆

出産後はお見舞いに来てくれた友人みんながベビーとの記念写真をパジャマ姿でいっぱい撮ってくれることになるので、パジャマ選びはかなり重要だと思いました!
(人生でパジャマ姿であんなにいっぱい写真を撮られたの初めてでした(笑)


出産入院の時は、勝負下着じゃなくて、勝負パジャマが必須です!!


上の写真のマタニティパジャマは、モデルの美香さんや小倉ゆうこりんの出産報告ブログで紹介されていたのと同じデザインです^^
レースのデザインが大人かわいくっていい感じですよね♪



マタニティ授乳服 フェミニン&レーシーナイティ(半袖) ma8029 パジャマ【授乳口付】



わたしは上の写真のグレーと、黒の2色を買いましたが、同じデザインでもカラーによってけっこう印象違いますよね



小倉ゆうこりんがブログに載せてたピンクも可愛くって、3色大人買いしようか迷いました^^

スウィートマミーのおすすめポイント


スウィートマミーのパジャマは、デザインが大人カワイイだけでなく、素材にこだわって作られているので着心地もいいし、授乳もしやすくて実用的です☆

出産後はパジャマのまま授乳することになるので、赤ちゃんにも触れることを考えると、素材のいいものを選んでおくと安心だと思います
スウィートマミーのパジャマは何度もお洗濯してもへたらないので長く着られるのも魅力です♪



マタニティ授乳服 フェミニン&レーシーナイティ(半袖) ma8029 パジャマ【授乳口付】



お見舞いに来てくれたマタ友さん達にも「これどこのパジャマ?カワイイね♡」と大好評でした(#^.^#)

モデル美香さんが、マタニティ本で紹介していたこのパジャマも甘すぎないデザインが素敵ですよね♪


(↑この病室、山王病院です~)


わたしはネイビーを購入しましたが、こちらも大好評でしたよ~^^
美香さんのピンクもかわいいですよね♡



マタニティ授乳服 サテンパイピングナイティ ma8111 マタニティパジャマ



入院中はずーーっとパジャマで過ごすので、パジャマは3着~4着くらい準備しておくと便利です
(慣れない授乳で汚れたり、産後はけっこう汗もかくので)

わたしが出産した山王病院には洗濯機もあったんですが、お部屋に生まれたてのベビーがいると洗濯してる余裕なんて全然なかったです(~_~;)


【 オススメ授乳インナー 】

入院の際に持っていったスウィートマミーの授乳インナー(キャミソール&タンクトップ)もとてもお薦めです^^



竹繊維がやわらかくてサラサラなのでとっても着心地がいいんです☆




授乳服マタニティウェア お肌に優しい竹繊維 授乳インナー(パッド付きタンクトップ) st0265


出産後はなぜかとっても暑がりになってしまい、でも母子同室なので娘ちゃんのためにお部屋は温度高めにしてたんですが、お部屋でこのキャミ1枚で過ごしていても恥ずかしくないデザインだし、授乳もとっても楽ちんでした^^

入院中はお洗濯するのも大変なので、授乳インナーも多めに準備しておくと安心です
わたしは入院日数の5着を持っていって大正解でした☆



授乳服マタニティウェア お肌に優しい竹繊維 授乳インナー(パッド付きタンクトップ) st0265


SweetMommy(スウィートマミー)はマタニティパジャマはもちろん授乳服もかなり大人かわいくて機能的でかなりオススメです
産後は授乳しっぱなしなので、退院する日のためにもオシャレな授乳服を1着持っていくと便利ですよ~~
(退院時にもけっこう記念写真撮りますからね~^^)





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新生児から使える抱っこひも ボバラップ

出産後すぐに使える抱っこひもとして購入したボバラップです☆



都内ではたま~にボバラップを使ってるママを見かけますが、知ってる人はまだまだ少ないですよね、きっと

わたしも通っているマタニティ&産後の整体で薦められて初めて存在を知ったんですが、出産後は、出かけるときはもちろん、家にいる時でも手放せないくらい必需品になってます!


我が家の娘ちゃんは、このボバラップで抱っこしてあげると、たとえ泣いてるときでも、ママのお腹の中にいるような気分になるのか安心してこんな感じですぐに寝ちゃいます



なので手放せないんです

ママも両手が空いて楽チンなので、どんなに長い時間でも抱っこしてあげられます

抱っこ紐にありがちな肩こりにもなりません♪
(初心者ママあるあるの腱鞘炎も無縁です♪)


エルゴなどの普通の抱っこひもって、ベビーの体に負担になるので長時間使っちゃダメですよね?

それって無理な体勢をさせてるからだと思うんですが、ボバラップは赤ちゃんの体に負担をかけないので1日中使っていても問題ないそうなんです☆

それってスゴイですよね~(*^-^*)


実際に使ってみて、娘ちゃんの反応を見ていると品質の良さにも納得です



わたしは楽天のチェリーベルというショップで購入しました

ボバラップの特徴などについて、かなり詳しく載っているので
チェックしてみてください



⇒肩が痛くならない伸びる抱っこひも BOBAWRAP ボバラップ 抱っこ紐 だっこひも 【あす楽対応】スリング


巻き方が難しそうって始めは思いますが、毎日使うものだからすぐに慣れちゃうので大丈夫ですよ~☆


追記:

すっかりBOBAのファンになって5ヶ月からはボバキャリアも使ってます♪


>> ボバキャリア(抱っこひも)購入♪

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出産&退院までに準備しておいて良かったもの ~産後オススメグッズ~

妊娠中は出産までのものは色々準備していたけど、出産後、退院してから直ぐに本当に必要なものっていざ産んでみないと分からないですよね(?_?)


わたしも出産して最初の数週間は、24時間ひたすら、おむつ替え⇒授乳⇒あやす⇒おむつ替え⇒授乳⇒あやすの繰り返しで、他に何もする余裕無かったです(^_^;)


出産後、退院までに準備しておいて、実際に使ってみてコレはかなり役立った~~!!!と思ったものをいくつか紹介しますね(*^▽^*)



◎哺乳瓶(桶谷式)母乳相談室◎

完母もしくは母乳メインの混合を目指しているなら、この桶谷式の哺乳瓶をオススメします!!

一般の哺乳瓶は赤ちゃんに飲みやすく(吸いやすく)作られているので、赤ちゃんが、吸うのが楽チンな哺乳瓶に慣れてしまうと、おっぱいを吸うほうがものすごく大変になるのでだんだん母乳を嫌がるようになっちゃうそうなんです(◎_◎;)

母乳相談室は他の哺乳瓶と違って、吸う力をつけるようにわざと吸い口の穴を小さくしてあって、お母さんの乳首を吸うときに近づけて作られているそうです



⇒ ピジョン 桶谷式直接授乳訓練用 母乳相談室 哺乳びん ガラス製 SSサイズ乳首付


出産するまでは、哺乳瓶なんてどれもデザインが違うだけでしょ~~~、くらいに思ってたので、哺乳瓶選びがこんなに重要なんて全然知りませんでした!!

仕事の事情などで、3ヵ月くらいで卒乳してミルクオンリーにしたい、というママ以外は、完母の人(搾乳しておいて哺乳瓶で飲ませることもあるので)にも混合の人(母乳メインにしたい人)にも断然オススメしたい哺乳瓶です

わたしは出産当初はおっぱいの出が悪くて、しかも娘ちゃんが母乳を吸う力が弱かったりで授乳にはかなり苦労しましたが。。。(~_~;)
この哺乳瓶のおかげで娘ちゃんも吸う力が徐々に鍛えられて母乳もだんだん順調になれました(o^-^o)


忙しい産後は、毎回洗って消毒までするのは大変なので、哺乳瓶を3本~4本買っておくのをお勧めします!


哺乳瓶と一緒に母乳相談室用の搾乳カップも準備しておくと便利です☆



⇒ 桶谷式 直接授乳訓練用 母乳相談室 さく乳カップ


とくに最初のうちは片方のおっぱいだけ飲んで、娘ちゃんがそのまま爆睡しちゃうこともかなり多くて。。。
しょっちゅう搾乳もしてたので、この搾乳カップのお世話になりました(#^.^#)


◎哺乳瓶のレンジ消毒◎
(リッチェル ほ乳びん消毒&保管ケース らくちん! クリーン)





哺乳瓶の毎回の消毒はけっこう面倒ですが・・・

コレだと3本まとめてレンジでチンするだけだし、そのまま保管もできるので、ものすごく楽チンで、哺乳瓶の場所も取らないのでかなり便利です



⇒ リッチェル ほ乳びん消毒・保管ケース らくちん! クリーン


◎授乳ママ用のハーブティー◎
(AMOMA ミルクアップブレンド ハーブティー)

出産祝いに姉からプレゼントしてもらって飲み始めたAMOMAの母乳用のハーブティーです♡



授乳中はとにかく喉が乾くし、母乳をつくる為にもあたたかい飲み物を1日2リットルくらい飲む必要があるんですよね~
ノンカフェインかつ母乳にもよい飲み物があって助かりました^^



⇒ AMOMAミルクアップブレンド



◎スウィートマミーのTシャツ授乳ブラ◎

出産入院の際に大活躍してくれたマタニティパジャマを購入した「SweetMommy(スウィートマミー)」の授乳ブラが、産後は活躍してくれてます^^



⇒ SweetMommy(スウィートマミー) 日本製 アウターすっきり やさしくフィット胸きれい!噂の…ママのためのTシャツ授乳ブラ kt0011

1日中授乳ばっかりしているし、人生初の巨乳状態なので(笑)このTシャツ素材のカシュクールタイプのブラは、重い胸をしっかり支えてくれるし、授乳も楽チンでお薦めですよ~


◎ベビーバス◎
(リッチェル ふかふかベビーバス)

ふかふかなビニールプールみたいな感じですが、真ん中にあるずり落ち防止のストッパー付で安心だし使いやすかったです



ベビーバスは何年も使うものではないので、要らなくなった時にコンパクトになるのも良かったです☆



⇒ リッチェル ふかふかベビーバスR グリーン

ベビーと一緒にお風呂(湯船)に入れるようになってからも、パパがいない時間にベビーとお風呂に入る際には、ママが洗ってる間、このふかふかベビーバスに座らせて待っててもらえたので、1歳近くまでなんだかんだ重宝して使えました^^



◎ベビー石鹸◎
ミヨシ 無添加泡で出てくるベビーせっけん ポンプ

山王病院でも使っているベビー石鹸です

ベビーの首がすわるまでは、お風呂のときに必ず片手は首を支えてあげないとなので、ポンプ式で泡で出てくるのが、片手でできるのでかなり便利でした♪



⇒ 無添加泡で出てくるベビーせっけん ポンプ250ml

出産するまでミヨシ石鹸を使ったことがなかったんですが、娘ちゃんの為に使いだしてからママもパパも無添加シリーズがかなり気に入ってしまい、今では大人用のボディーソープやシャンプー&リンスなどもミヨシで揃えて愛用してます


◎ヴェレダ カレンデュラクリーム◎

オムツかぶれや、乳児湿疹などに、このカレンデュラクリームはかなり重宝しています☆



⇒ ヴェレダ カレンドラケアクリーム 25g


赤ちゃんて、けっこうコマメにおむつ替えしていても、おしっこやウンチでお尻がかぶれてすぐに赤くなっちゃうんですよね。。。(;´・ω・)

とくに下痢やウンチがゆるくなったときには、お尻がかわいそうなくらい真っ赤になってしまいましたが。。。
このクリームをたっぷりお尻に塗っておいてあげると、次にオムツ替えするときにはすっかり治ってました(*^-^*)


お家に1本、お出かけ用のオムツバッグにも1本入れて必ず持ち歩いてます!


◎おむつ&お尻ふき
パンパースのはじめての肌へのいちばん新生児

山王病院でも使っていたのがパンパースで、やっぱり一番品質が良くてかぶれにくいそうです☆



⇒ パンパース はじめての肌へのいちばん スーパージャンボ 新生児68枚×2 (136枚)


新生児のときは、おしっこやウンチを観察するのもあって、1日10回はおむつ替えするので、とりあえず100枚~150枚くらい(2~3パック)は事前に準備しておくと安心です
(お店だと新生児用のオムツはおいていないところもあるので、無くなりそうになった時にかなり焦るので^^)

ただし新生児用は生後1~2ヶ月しか使わないのであまりにもまとめて買い過ぎないよう注意です

パンパースのお尻ふきも忘れずに☆
(我が家は箱買いしてました)


⇒ パンパース ふわふわシート


オムツ、ミルク、お尻ふきなどももちろんですが、ベビー石鹸などもアマゾンファミリーの定期お届けに登録すると割引価格で毎回買えるのでかなりお得で便利です☆
(しかも気に入らなかったら、定期便は1回からキャンセル出来るんです!)

アマゾンはただでさえお店で買うよりも安いのに、アマゾンファミリーに登録して定期お届け便に登録するとオムツとかお尻ふきは、さらに15%割引になるので値段チェックしてみてくださいね^^





◎産後ママの時短美容

マナラホットクレンジング&オールインワンジェル



新米ママは、とにかく産まれたてのベビーのお世話で忙しいですよね

産後1か月はシャワーのみでお風呂に浸かることもできないし、お風呂代わりのちょっとした癒しが、マナラのクレンジングタイムでした^^

妊娠中から使い始めたクレンジングなんですが、ゲルを顔にのせるとほんのりポカポカあたたかくなって、柑橘系の香りにも癒されます♥

洗顔後の肌の潤いにもビックリしますよ~~
むちゃくちゃオススメなので、ぜひ使ってみて欲しいです♪






⇒ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】


1か月検診後にお風呂に入れるようになっても、もちろんゆっくり入ってる時間などママにはないので。。。こういうちょっとした癒しタイムは貴重です^^


お風呂上りも、出産前のように化粧水や美容液・クリームなどをのんびり付けてる時間はママには全~~くありませんので、オールインワンのスキンケアを準備しておくと便利です^^



オールインワンで1番売れてるパーフェクトワンは、肌への浸透力がハンパないのでオススメの時短美容です♡

ラフィネパーフェクトワン 単品販売促進 - 新日本製薬株式会社

⇒ 販売実績3,000万個 ≪パーフェクトワン≫


最近はパパがいない時に娘ちゃんとお風呂に入るときには、浴室にパーフェクトワンを持ってきておいて、バスタオルで顔や体を拭いたらそのままパーフェクトワンをささっと付けちゃってからお風呂を出るようにしてるので、お風呂上りに娘ちゃんの体にクリームを塗ってる間に自分の顔は乾ききってガビガビ。。。なんてことがなくなりました(*^^*)v


子育てで忙しくって気が付いたらお肌ガサガサ。。。なんてことのないように、しっかり時短美容しましょうね~~☆( *´艸`)



コチラも良かったら参考にしてくださいね~~^^

【山王病院 出産&入院】持っていって良かったオススメグッズ

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【山王病院 出産&入院】 持っていって良かったオススメグッズ

約1週間の山王病院での出産・入院生活
とっても快適に過ごせた個室はこんな感じです

【入院日】


【退院日】



病院とは思えない落ち着いたホテルのようなお部屋でした^^


出産入院のときって、一般的な入院グッズ以外に何を持っていけばいいのかけっこう迷いますよねぇ~!
(人生初の入院て人多いと思うし)

わたしが実際に病院に持っていって、これは良かった!!と思ったオススメグッズをいくつか紹介します☆(●^-^●)ノシ

出産入院に持っていって良かったオススメグッズ



◎ルルド マッサージクッション & スリムウォーク

出産後は足のむくみがひどくて、ゾウさんのようにパンパンになってしまって、それはそれは大変でした。。(^_^;)
(妊娠中はそんなにむくまなかったので本当にビックリ&困りました。。><)



コンパクトで軽いので、とっても便利なマッサージクッションです☆

入院中、コレは持ってきて本当に良かった~~~~!!と思ったNo.1だと思います^^


⇒ ATEX ルルド マッサージクッション S カフェオレ


暇さえあれば、これでマッサージしてました!

かさばらないので、荷物の多い入院に持っていくにも邪魔にならないのでオススメです★


妊娠中もこむら返り対策に重宝していましたが、出産後もスリムウォークが手放せませんでした
24時間ずーっと履いていたので、とりあえず3足持って行っていて本当に良かったです!


⇒ 夢みるここちのスリムウォーク ロングタイプ さらさら涼感タイプ


⇒ 夢みるここちのスリムウォーク ふわモコ美脚 ロングタイプ


◎マナラホットクレンジング&オールインワンジェル (産後の時短美容)



出産後2日目から母子同室だったので、新米ママは、とにかく産まれたてのベビーのお世話で忙しかったです!!

産後1か月はシャワーのみでお風呂に浸かることもできないので、お風呂代わりのちょっとした癒しが、マナラのクレンジングタイムでした^^

妊娠中から使い始めたクレンジングなんですが、ゲルを顔にのせるとほんのりポカポカあたたかくなって、柑橘系の香りに癒されながら、エステサロンでフェイシャルパックしてもらってるみたいな気分になります♥

ダブル洗顔不要で、洗顔後の肌がビックリするくらい潤うので、ぜひ使ってみて欲しいです♪



⇒ 美容液クレンジング【マナラホットクレンジングゲル】





1か月検診後にお風呂に入れるようになっても、もちろんゆっくり入ってる時間などママにはないので。。。(^▽^;)
こういうちょっとした癒しタイムは貴重です^^


お風呂上りも、出産前のように化粧水や美容液・クリームなどをのんびり付けてる時間はママには全~~くありませんので、オールインワンのスキンケアを準備しておくと便利です!!



出産後は、ホルモンバランスが不安定でお肌もとても敏感になっているので、色々与え過ぎずに、シンプルケアにした方が肌荒れも防げていいと思います

オールインワンで1番売れてるパーフェクトワンは、肌への浸透力がハンパないのでオススメの時短美容です♡

ラフィネパーフェクトワン 単品販売促進 - 新日本製薬株式会社

⇒ 販売実績3,000万個 ≪パーフェクトワン≫



最近は、パパがいない時に娘ちゃんとお風呂に入るときには、浴室にパーフェクトワンを持ってきておいて、バスタオルで顔や体を拭いたらそのままパーフェクトワンをささっと付けちゃってからお風呂を出るようにしてるので、お風呂上りに娘ちゃんの体にクリームを塗ってる間に自分の顔は乾ききってガビガビ。。。なんてことがなくなりました(*^^*)v



◎BOBO 授乳クッション(兼 抱きまくら)



妊娠中抱きまくらとして活躍してくれたクッションは、出産後は授乳クッションとしても大活躍です♪
わざわざ病院に持っていかなくてもいいかなぁ~と思っていましたが、やっぱり持っていって大正解でした☆



他の授乳クッションより大きめでしっかりしてるので、授乳のときに高さもちょうど良いので腕も背中も楽ちんです!
毎回20分x10回くらいは授乳してることになるので、この授乳クッションはかなり重宝しました^^



パパも授乳クッションを使って上手にミルクを飲ませてくれてます♪



⇒ BOBO ママ&ベビークッション ロング


◎SweetMommy(スウィートマミー)授乳OKのマタニティパジャマ

出産後はパジャマ姿でものすごくいっぱい写真を撮ることになるので、パジャマ選びは重要です!



こんな風にベビーとの記念写真は上半身のショットが多いので、上半身のデザインが大人かわいくっていい感じのパジャマにして正解でした♪
(人生でパジャマ姿でこんなに写真を撮られたの初めてです~(笑)

わたしは、モデルの美香さんや小倉ゆうこりんのブログで紹介されていて、同じデザインのものを買ってみましたが、スウィートマミーのパジャマは、デザインが大人カワイイだけでなく、素材にこだわって作られているので着心地もいいし、授乳もしやすくて実用的です☆

出産後はパジャマのまま授乳することになるので、赤ちゃんにも触れることを考えると、素材のいいものを選んでおくと安心だと思います
スウィートマミーのパジャマは何度もお洗濯してもへたらないので長く着られるのも魅力です♪



小倉ゆうこりんがブログに載せてたピンクもカワイイですよね♡



マタニティ授乳服 フェミニン&レーシーナイティ(半袖) ma8029 パジャマ【授乳口付】



わたしはグレーと黒の2色を買いましたが、どっちも大好評でした☆



モデル美香さんが、マタニティ本で紹介していたこのパジャマもお薦めです♡





わたしはネイビーを購入しましたが、こちらも大好評でした^^



マタニティ授乳服 サテンパイピングナイティ ma8111 マタニティパジャマ



◎授乳OKのキャミソール&タンクトップ



パジャマと同じスイートマミーで買ったキャミソール&タンクトップです



お肌に優しい竹繊維 授乳インナー(パッド付きタンクトップ)


竹繊維がやわらかくてサラサラなのでとっても着心地がいいんです☆

授乳も着たままできて楽ちんだったし、デザインもかわいいので、授乳ブラはほとんど使わずに、キャミかタンクトップばかり着てました (#^.^#)

出産後はなぜかとっても暑がりになってしまい、でも母子同室なので娘ちゃんのためにエアコンは控えめにしてたので
お部屋ではこのキャミ1枚で過ごすことも多かったです

入院中はお洗濯するのも大変なのでわたしは5着持参していって大正解でした☆


◎授乳ケープ

山王病院は個室ですが、友人やご両親などがお見舞いに来てくれている時に授乳タイムが重なった場合には、授乳ケープがあると便利です

パジャマ、タンクトップと同じスウィートマミーの授乳ケープは、ママ友さんに「それどこで買ったの?」と必ず聞かれるオシャレなデザインです♡


>> Sweet Mommy 授乳ケープ 上質素材 ワイヤー入り ポーチ付き



SweetMommy(スウィートマミー)はマタニティパジャマはもちろん授乳服もかなり大人かわいくて機能的でかなりオススメです
退院する日のためにも授乳服を1着持っていくと便利です!
産後は授乳しっぱなしですからね~~(笑)


◎育児日記



⇒ 赤すぐオリジナル 育児日記 
出産前から、1歳のお誕生日まで使える「育児お助けダイアリー」



小倉ゆうこりんがブログで紹介してた育児日記です
出産当日から、Babyのおねんね、おっぱい、うんち・おしっこの記録をきちんとしたほうがいいので、持って行っておいて良かったです☆

よくある3年育児日記はけっこう重くて厚いので1年分くらいでちょうど良かったと思います^^


◎おたんじょうきろく ボイスメモリー



出産に立ち会ってくれた旦那さんが、娘ちゃんの産声を録音してくれたので
手形&足型も記念にとって、病室に飾ってました♪


⇒ おたんじょうきろく ボイスメモリー ピンク


思い出せたものをざーっと載せてみましたが、ほとんどアマゾンや楽天などのネットショップで買えちゃったものです♪
ネットショップってほんと便利ですよね!
気軽にお買いものに行けなくなってからは本当にありがたいです☆

出産・退院までに準備しておいて本当に良かったものも紹介してるので合わせてチェックしてみてくださいね☆

 ⇒産後すぐに必要だったオススメグッズはこちら~~☆



◎追記

出産前からやっておけば良かったと後悔したこと


わたしが、出産前から使ってれば良かったなぁ~~。。。とつくづく思ったものは市販のものじゃないシャンプーです

産後の抜け毛って、ハンパないんですよ~~~!!!!
排水溝を見るとゾッとするくらい抜けてるし、急に白髪がぴょんぴょん飛び出して来るしで大変です。。(^▽^;)

焦って産後の抜け毛について色々調べてみたら、産後は、赤ちゃんに栄養を摂られるし、頭皮や地肌がとても敏感になっているそうなので、抜け毛予防のためにも、とにかく頭皮や地肌にやさしい無添加のシャンプーを使った方がいいそうです
(市販のシャンプーは、強い洗浄成分が色々入ってしまっているので、産後は避けた方がいいそうなんですよ~。。。全然知らなかった。。。(-_-;)

こんなにも毛が抜けるとは。。
もっと早めにしっかり対策しておけばよかった!!とつくづく思いました

ノンシリコンや無添加のシャンプーをいくつか試してみましたが、今は「 haru 黒髪スカルププロ 」を使ってます


100%天然由来で作られたシャンプーです♪


haru 黒髪スカルププロ



産後の抜け毛予防・対策にオススメの使い方も教えてもらいました!
モコモコの泡で頭皮や髪を洗ったら、そのまま2~3分洗い流さずに放置するシャンプー泡パックです☆
シャンプーのなかに含まれる美容成分が頭皮に栄養を与えてくれるそうで、ダメージを受けてる頭皮にもとても良いそうです

100%天然由来で作られたシャンプーだからこそ、シャンプーなのに頭皮に染み込ませていいんですって~^^



コンディショナー無しでも全然キシキシしないし、頭皮にもかなり良さそうなので、しばらくは「 haru 黒髪スカルププロ 」をリピートしていこうと思います

ゆっくりお風呂に入っていられない産後ママにとっては、コンディショナー無しでコレ1本で済むのも助かってます


産後の抜け毛予防は、妊娠中からやっておくことをオススメします!!





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