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2015年 9月 の投稿一覧

ハンドマッサージでサイズダウン♪「スリムビューティハウス」体験レビュー

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験レビューのつづきです♪


⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


EMSマシンで骨盤まわりの筋肉を鍛えて、カッピングで血行を良くして痩せやすい体にしてもらった後は、ハンドマッサージで気になる部分を集中ケアしてもらいます＾＾


>> 『 骨盤ダイエットBeautyコース 』 Point.3 気になる部分を集中ケア☆


「ぷよぷよお腹が1番気になってます！」

とカウンセリングの時に伝えていたので、お腹まわりのハンドマッサージだけなんだと思っていたら、脚の裏から全身を丁寧にマッサージしてもらえたので嬉しビックリでした♪


脚のマッサージを受けたのはかなり久しぶりだったんですが、ふくらはぎがむくんでいたようで、唯一ふくらはぎのマッサージだけは痛かったです(^_^;)
いつもなら痛いはずの背中は、カッピングの後でスッキリしていたせいで、すごく気持ちよかったです＾＾


ハンドマッサージって、やっぱり格別ですね～～♡　
スリムビューティハウスのエステシャンの方の技術力も高いんだと思いますが、全身がスッキリ軽～～～くなりました♪


この骨盤ダイエットコースの、

EMSマシンで筋トレ　⇒　カッピングで代謝を上げて痩せやすい体に　⇒　エステシャンのハンドマッサージ　

という流れは完璧だなぁ～～～と、マッサージしてもらいながら感心してました(#^.^#)


まだ全く勧誘されてないのに、EMSマシンも、カッピングも、ハンドマッサージも良すぎて、頭の中は継続したい気持ちでいっぱいになってました。。。。(^▽^;)



【 仕上げはヒートマットでデトックス 】


骨盤ダイエットコースの最後は、オリエンタルパックを塗って、ヒートマットでデトックスタイムです


>> 『 骨盤ダイエットBeautyコース 』 オリエンタルパック＆ヒートマット


ヒートマットの間は、冷たいタオルを目の上～額にのせてもらいました
この方がより汗が出やすくなるんだそうです＾＾

肩から下は暑いのに、おでこはヒンヤリしてて気持ち良かったです♪


20分くらいボーっとしながら、今日の500円エステはお得すぎだよねぇ～～～～。。。と、至福の時を過ごしているうちに、体験コースの終了となりました


ヒートマットでたっぷり汗をかいたあとは、シャワールームへ案内されて、シャワーを浴びて、新しい紙ショーツとバスタオルに着替えました


最後は、本日2回目のドキドキの体重測定と採寸で～～～～す(*^▽^*)


骨盤ダイエットBaeuty　500円

お得すぎる500円エステで骨盤ダイエット体験してみる！


衝撃のマイナス１８．４ｃｍ！！につづく♪

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カッピングで体の状態を知りました＾＾「スリムビューティハウス」体験レビュー

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験のつづきです♪

インナーマッスルをギュンギュン刺激して２万回の腹筋！（くわしくはコチラ→☆）を終えた後は、初体験のカッピングです＾＾



>> 『 骨盤ダイエットBeautyコース 』 Point.2　カッピング


カッピングは、滞った血の流れをケアして体を温めてくれ痩せやすい体質へと改善してくれるそうなんですが、同時にカッピングの跡の色で、体の状態を知ることができるバロメーターになるんだそうです



悪いものが溜まって滞っている部分はかなり濃い跡がつくそうなので

最近ちょこちょこ背中が痛くなるし、特に左肩と肩甲骨まわりの痛みに悩まされていたので、かなりヤバいだろうなぁ。。(^^;)と恐れながら（でも結果を見るのは楽しみ♪）カッピングに挑みました＾＾

【 カッピングの効果 】

カッピングの血液（毒素？）を吸われてる感じ、かなり気持ち良かったです(*^-^*)

外した後も、むちゃくちゃ血行が良くなってて、背中がものすごいスッキリしてました♪

500円でこんな体験できちゃうなんて♡
おそらくスリムビューティハウスの骨盤ダイエットコースが体験エステの中で一番お得だと思います♪


【 カッピングの跡は？ 】

左肩と背中（肩甲骨）は、きっとヒドイ色になっちゃうだろうなぁ。。。と恐れていましたが、まさに左肩と肩甲骨のカッピングの跡がドンピシャで赤黒くなってあらわれてました(#^.^#)

しかも、骨盤チェックの際に、骨盤が傾いてしまっていて上半身が左に傾いてると指摘された通りに、負担のかかってる左側の方が色がかなり濃くなってるし。。。(^▽^;)


施術後すぐに撮ってもらった初カッピング記念写真です（笑）


回を重ねるごとに体の巡りが良くなっていくので、どんどん跡がつかないようになっていくんだそうです

カッピングの後は背中の痛みも消えてスッキリしたし、週1ペースでカッピングだけは通いたいくらい、はまってしまいました＾＾


骨盤ダイエットBaeuty　500円

カッピングで体の状態をチェックする☆


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Mキューブで腹筋トレ２万回！！スリムビューティハウス体験口コミ　

「 スリムビューティハウス 」 で、骨盤ダイエットの体験エステに行ってきました♪

⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


骨盤チェックと採寸（くわしくはコチラ→☆）が終わると、お待ちかねの体験エステの施術スタートです＾＾




スリムビューティハウス目黒店のエステルームは、個室ではなくて、それぞれが分厚いカーテンで仕切られた半個室でした

わたしは全然気になりませんでしたが、周りの話し声が聞こえるのが気になっちゃう人は、個室のあるオリエンタルスパ銀座や、新宿三丁目にある＜美巡＞などのゴージャス系のサロンを選んでいくことをお薦めします


⇒ スリムビューティハウス　エステサロン一覧をチェックしてみる☆
（各店舗の詳細や地図が見られます）


骨盤ダイエットBeautyコースは、骨盤まわりの筋肉を鍛えるMキューブウェーブからスタートです♪


>> 500円体験　骨盤ダイエットBeauty　ポイント１

骨盤まわりの筋肉は自分で鍛えるのは難しいそうで、現役のアスリートでさえもこのEMSマシンを使用して筋肉トレーニングしているそうです！





骨盤を支えている重要な２つの筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで姿勢が整えられ、リンパの流れもスムーズになって、美しいボディを作ってくれるという仕組みなんですね



【 Mキューブウェーブの効果 】

Mキューブウェーブ 20分 = 腹筋２万回分の効果があるんだそうです！


実際、このイメージ図みたいに、ギュイーン！ギュイーン！と体の奥まで効いてるのが体感できました＾＾




レベルは１～１０まであるんですが、初めての人はレベル２～４くらいだそうで、わたしも、案の定レベル３で、インナーマッスルまで効いてます～～～！！！って感じになりました（笑）

３回目くらいには、レベル５くらいにはいけるらしいです
（レベル１０までいったら現役アスリートレベルのインナーマッスルらしいです＾＾）


【 他のエステサロンとは違った接客 】

スリムビューティハウスでの施術中に、あっ！コレ他のエステサロンとは違っていいな～♪と思ったのが、他のサロンの体験でもEMSマシンを2度使ったことがあったんですが、その時は最初にレベルをセットしたら、

「また来ますね」

と20分近く部屋に放置されていたんですが、スリムビューティハウスの場合は、Mキューブウェーブの間もエステシャンの方がずっと色々話しかけつつ（しかも勧誘的な話じゃないです）

「ちょっと慣れてきたようなので、もう少しレベルを上げますね！」

と、ちょっとずつちょっとずつレベル調節をしてくれるので、レベル３からスタートして、最終的にはレベル３．６までいきました(*^-^*)

マシンを使った施術の間でも手を抜いてない感じがしたし、少しでも効果を実感してもらいたいって感じもしたので、すごく好感が持てました


Mキューブウェーブが終わって、お腹から外した後もしばらくはインナーマッスルが刺激されてる感じが続いていて、コレは効果ありそう♪と期待しちゃってました＾＾


骨盤ダイエットBaeuty　500円

500円エステでMキューブウェーブを体感してみる！



>> 初めてのカッピング体験♪ 跡がたいへんなことに！につづく

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着替え・骨盤チェック＆採寸「スリムビューティハウス骨盤ダイエット」体験レビュー

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験に行ってきました♪


⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


体験エステ前のカウンセリング（カウンセリングについてはコチラ→☆）の後は、ロッカールームに案内され、着替えです

目黒店での着替えは、エステルームではなくロッカールームでした



ジムのロッカールームみたいな感じですね＾＾


（シャワーは施術コーナーの方にありました）


週末だったので同じ時間帯に施術を受けてる人も何人かいたようですが、ロッカールームでは会わなかったので、スタッフの方がバッティングしないように気遣ってくださってたのかもしれません

紙ショーツにバスタオルに着替えが終わったら、楽しみにしていた骨盤チェック＆採寸です♪


【骨盤チェックの結果に唖然！！】

一般的に、骨盤のゆがみにはこの3タイプあるそうなんですが



わたしはどのタイプかな～～？　出産して骨盤は開いてるかもしれないし、ぽっこりお腹だしなぁ～～。。なんて思ってはいたんですが、結果は


開いてて、反ってて、傾いてました。。。(^▽^;)


全身鏡の前に一緒に立って、骨盤の状態を説明してもらったんですが、わたしの骨盤は左に傾いているらしく。。たしかに、左右を比べてみると、右の肩の方が上がってて、左の肩が下がってるんです(@￣□￣@;)

↓ここまで極端じゃないけどこんな感じ。。


そういえば、肩掛けバッグは、左肩だとなんだか落ちそうな気がして、いつも右肩にかけてます（笑）


後ろ姿の写真を撮ってあとで見せてもらったんですが、見事に腰の位置もウエストも左右対称じゃないし、お肉の付き方も左右で違っててちょっと笑っちゃいました(;^ω^)


私の場合は出産して骨盤が開いているので、開いたところに内臓が下がってきていて、それがポッコリお腹や腰回りにお肉がつきやすい原因になっていたり、鼠蹊部を圧迫してしまうので、脚の付け根部分の流れが悪くなって太ももの上の方がかなり冷たくなっていました。。。。(^▽^;)(^▽^;)(^▽^;)


正しい立ち姿を教えてもらったんですが、余計なところに力が入っちゃって、なんともいえない違和感があって、立ってて辛かったです( ；∀；)


自分の体の状態を知るって大事なことですね！！
骨盤の大切さを、骨盤が体に与える影響を身をもって学ばせていただきました

会社の健康診断でも、骨盤チェックとかあればいいのに～～～、と思っちゃいました＾＾


骨盤チェック、一度受けてみた方がいいです！！

骨盤ダイエットBaeuty　500円

500円エステで骨盤のゆがみをチェックしてもらう！



衝撃の骨盤チェックの後は、施術に入る前に、体重・体脂肪率・各部位のサイズを測りました

体験後にも採寸があるので、メジャーをかかとで踏んで、床から何ｃｍの部分を計ったなどをしっかり確認しながら計ってくれていました
ズルすると思ってるわけじゃないですけど、キッチリしてる感じが好感が持てました＾＾

では、いよいよ施術開始です♪

>> Mキューブウェーブで腹筋２万回！につづく

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スリムビューティハウス目黒店＆体験エステ前のカウンセリング

「 スリムビューティハウス 」 の骨盤ダイエットの体験に行ってきました♪


⇒ 500円で体験☆骨盤ダイエットBeautyコース☆


体験に行ったのは目黒店です
JR目黒駅の目の前のマクドナルドがあるビルの4階にありました



駅近のロケーションはバッチリですね♪
ビルのエレベーター前に、すみれちゃんがお出迎えしていました＾＾



今回目黒店を選んだのは、今現在は色んなエステサロンの体験めぐりで痩せるのが目的だけど、将来的に通うかもしれないことを考えて、自宅からも仕事帰りでも1番交通の便がいい目黒を選んでみました


先月、体験を受けにいった友人は、ゴージャスな銀座店で体験してたので、わたしも銀座にしちゃおうかな～～とも思ったんですが、
目黒店の情報や口コミがネットで全然見当たらなかったので、通うことに決めた場合に備えて目黒店を自分でチェックしてみることにしました＾＾


オリエンタルスパ銀座や、新宿三丁目にある＜美巡＞は、かなりゴージャスなんですよね～～♡
わたしは体験1回だけしか行く気ないわ～～という場合は、ゴージャス系のサロンを選んでいくことをお薦めします＾＾


⇒ スリムビューティハウス　エステサロン一覧をチェックしてみる☆
（各店舗の詳細や地図が見られます）


目黒店はどんな雰囲気だったかというと、ゴージャス感は全く無いけど清潔感がある！という感じで、目黒っぽいイメージしてた通りでした（笑）

↓写真から伝わるかな～～＾＾


エントランス


受付


ロッカー＆パウダールーム


目黒店なら、場所柄ノーメイクでも堂々と通える感じなので、メイク直ししないでそのまま家に帰れるのはいいかも♪と思いました(#^.^#)

ゴージャスなサロンでくつろぎたいっていうより、限られた時間でしっかり痩せたい！という人向けの店舗かな＾＾


予約時間に到着すると、そのまま受付横のカウンセリングルームへ案内されました




ハーブティーを飲みながら、カウンセリング用紙に記入していきます



内容はシンプルで、来店のきっかけ・エステサロンに通ったことがあるか・とくに気になる部分・どのくらいのペースでサロンに通えるか・アレルギー・病気・生理・睡眠・食事などについて、といった感じです

面白かった質問は、

Q: 痩せる指導のレベル希望は？　
A: モニター並・モニターより厳しく・モニターより優しく

指導のレベルが選べるんですね～～（笑）

わたしは、〇モニター並　を選びました＾＾


カウンセリングシートに書き終わる頃に、今日担当してくださるエステシャンの方がやってきました
小柄で顔がちっちゃくってキレイな方でした
（大手のエステサロンてエステシャンの方がおキレイなんですよね～♡）


【体験エステ前のカウンセリング詳細】

カウンセリングは、とてもシンプルでした

〇どんな運動をしているか？
〇どの部分がどんな風に気になるか？
〇これまでどんなダイエットでどのくらい痩せられたか？
〇今回、骨盤ダイエットを体験してみようと思ったきっかけ

などを雑談を交えながら聞かれ

〇あまり運動はしていない。たまにヨガに通ってる
〇出産後、体重は戻ったが、体型が戻らないので、とくに産後のぷよぷよお腹をスッキリさせたい
〇ウエストのくびれを取り戻したい
〇結婚式前に、ご飯を減らして千切りキャベツを食べるようにして３ｋｇ痩せたことがある
〇友人が体験を受けて、骨盤の状態をチェックしてもらったり、骨盤ケアをしてもらって姿勢が良くなったりして薦めてくれたので

と答えました

「この後、着替えていただいて、実際にお体の状態を見せてもらって採寸もしますので、その際に〇〇様の骨盤の状態など詳しくお伝えしますね」

と言っていたので、カウンセリングはシンプルにして、採寸の際にアドバイスなどをもらえるのかな～～という感じでした


【体験コースの内容説明＆料金について】

カウンセリングの後は、これから受ける骨盤ダイエットコースの流れを説明してもらって


⇒ 骨盤ダイエットBeautyコース詳細☆


体験が終わった後に、継続する場合のコース料金の説明もありました



1回　21,000円の骨盤ダイエットコースが、10回コースなら（1回が15,750円）、20回コースなら（14,7000円）で受けられるそうです

「ホームページにも同じ価格表が載ってます」　と言っていたので、探してみたらありました


【勧誘は？】

料金表を見せてもらいながら

「実際に体験を受けていただいてからご検討くださいね」

と言われただけで、勧誘っぽい話は全くありませんでした＾＾


継続する際の料金が分かったので、1回15,750円の価値があるかを見極めなくっちゃ！と意気込んで、いよいよ着替えて骨盤チェック＆採寸、そして施術です♪



骨盤ダイエットBaeuty　500円

⇒ 500円エステで骨盤のゆがみをチェックしてもらう！



>> 衝撃の骨盤チェック＆ボディ採寸につづく♪

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